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肾是我们身体的重要器官，在身体中起“净化”的作用。其最重要的生理功能就是生成尿液，将我们身体的代谢产物及某些废物、毒素等随着尿液排出体外，同时肾能重吸收水分及其他有用的物质，并且可调节电解质及酸碱平衡，从而保证身体内环境的稳定，新陈代谢正常运行。
由此可见，拥有一颗健康的肾是非常重要的，所以我们日常生活中要非常重视我们的肾健康。除了参加定期的健康体检外，我们还要学会对肾的健康状况进行自查，要了解肾健康及肾病变时我们身体的表现，当身体出现一些症状时，可能提示我们的肾出了问题，需要及时就医。
① 小便没有泡沫及异味：日常生活中我们的尿液没有泡沫且颜色清澈无异味。
② 身体局部无水肿：早上起床后脸部没有明显的水肿，或者下午我们的上下肢没有不正常的水肿现象。
③ 夜尿无增多：夜间排尿不超过2次，每次尿量200～400mL。
④ 无腰痛、疲乏、无力等不适。
⑤ 面色光泽，无浓重眼袋及面色苍白或发黑等。
临床上，有好多患者初次就诊就被确诊为“晚期肾病”，这是因为患者得病的初期，可能没有任何不适的感觉，即使有一些不舒服的表现，也不容易引起患者的重视。所以关注肾健康，早期发现我们肾的疾病显得尤为重要。首先定期的体检是必不可少的，其次，出现以下症状时，就要去医院，找专业的医生进行检查，排除一下肾是否出了问题。
水肿可能是肾病患者最常见的一个表现。通常在晨起的时候会看见眼睑或者颜面水肿，劳累后加重，休息后减轻，严重时双脚踝内侧、双下肢等部位也会出现水肿。
通常情况下，我们饮水过多或者睡眠时间长，也可能会出现轻微或者一过性的水肿，但如果不是这样的水肿，则需要去排除一下，看看是不是肾出了问题，因为肾如果出了问题，我们身体的水分、代谢废物等无法从体内排出，就会出现水肿。
在没有特殊饮食的情况下，如果尿液中的泡沫增多且持续存在，也就是泡沫长久不消失，这表明尿液中的蛋白质较多，这就提示我们的肾有可能出了问题，需要及时就医检查。
在没有什么特殊原因的情况下，出现了尿中带血，或者尿液呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或者浑浊如淘米水，并且没有尿急、尿频、尿痛及其他不舒服的情况下，我们就要考虑是不是肾出了问题。
肾功能不全的人，血压一定是偏高的，由于体内废物长时间不能排出体外，肾就会产生一些使血压升高的物质。同时血压高本身又会加重肾损伤。这里需要强调的是，肾病引起的高血压与其他高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些患者长期血压较高，对高血压的症状已经耐受，可能没有任何感觉，所以经常测量血压就显得十分重要，不能单独依靠症状及自己的感觉来判断血压的高低。因此，对于初次出现的血压高或者高血压患者突然血压明显增高，就要排除肾病引起的可能性。另外，对于高血压患者，如果出现夜尿频繁，且症状持续1周没有改善，要到医院做检查。
正常人白天平均排尿3～5次，夜间排尿一般不超过2次，每次尿量200～400mL，如果排尿次数超过正常称为尿频。通常，成人在60岁以内，一般不应该有夜尿，如果在正常饮食下，年轻人多次夜尿或者老年人夜尿次数明显增多，千万不要以为是正常现象，这时我们需要排除一下肾脏的问题，这很可能是肾功能不良的早期表现，应及时去医院检查。这一点经常被一些老年人忽略。
正常人24小时尿量约为1000～2000mL，如果24小时的尿量少于400mL称为少尿，如24小时尿量少于100mL或12小时内完全无尿，称为无尿；24小时尿量超过2500mL，称为多尿。因此，一个健康的成年人，如果没有发热、大量出汗或大量饮水等特殊情况，出现排尿次数和尿量过多或过少都要引起注意，很有可能是肾功能不良的表现，需及时就诊排除肾病。
体检的时候查尿常规，发现尿里有蛋白或尿潜血阳性，这是肾病的重要指征。这一点有时会被大家忽略，或者被一些非肾病专业的医生忽视。所以当发现体检尿常规有异常，应及时复查，同时建议找肾病专业的医师就诊，进一步确定原因。
肾区会感到酸痛不适，隐隐作痛，且带有持续性钝痛，肾结石患者甚至可出现绞痛症状，许多患者有轻微疼痛，自觉可以忍受，就不去就医，这是十分不可取的。
刚开始时，患者可能会有经常性尿路感染症状，时间长了，就有可能演化为肾功能不全，所以尿路感染要及时治疗，同时避免反复出现的尿路感染。
一般肾比较健康的人皮肤都富有光泽，如果看上去皮肤不好，没有光泽，眼袋浓重，脸色苍白、发黑，没有精神，也有可能是肾健康异常导致的。
痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人尿酸会沉积在肾里，使肾功能受损。
肾功能开始变弱的时候，很多身体内的废物难以从尿中排泄出去，或者我们的一些营养物质从肾漏出，然后从尿液排出，这样身体就会出现因某些营养素的不足而导致的疲倦、乏力。
肾除了有排泄废物的功能以外，还有分泌促红细胞生成素的功能。如果在无其他出血原因的情况下出现了贫血，也可能是肾功能受损的一个症状，一定要去医院检查，排除肾性贫血。
当肾功能出现异常的时候，身体内的代谢废物及毒素等无法排出，常常会出现食欲不振、厌食、恶心或者呕吐等症状，这也可能是肾功能不良的表现。临床上出现这些症状的患者常常去消化科诊治，而忽视了去肾内科排查，以致耽误治疗。
尿常规检查包括尿液的外观、理化检查、尿沉渣检查、生化检查，是早期发现和诊断肾病的重要线索，但尿常规检查多为定性结果，常需要其他更敏感和精确的检查方可确诊。需要注意的是尿常规检查需要留中段尿，否则会影响检查结果。
肾功能检查项目很多，临床上一般指血尿酸、血肌酐、血尿素氮、血β 2 -微球蛋白以及尿渗量、尿免疫球蛋白、24小时尿蛋白定量等，不同指标代表的意义各不相同。该检查可以早期发现肾病，并且可以了解肾受损的部位和程度，有助于临床诊断和治疗。
肾的影像学检查包括超声显像、静脉尿路造影、CT、MRI、肾血管造影、放射性核素检查等。
肾病所需的病理学检查标本多来自经皮肾穿刺活检术。这是一种有创伤的检查，但是对多种肾病的诊断、病情评估、判断预后和指导治疗非常有价值，尤其是各种原发性、继发性肾小球疾病等。
通常情况下，如果我们出现上述症状，怀疑自己的肾出了问题，首先，需要做尿常规检查，通过尿液中的红细胞、白细胞、蛋白质等数据进行分析，判断肾病可能出现的部位及性质；其次，是做肾功能的检查，包括血清中肌酐、尿素氮、尿酸等的测定，帮助我们了解肾的功能情况，帮助诊断和指导治疗；再次，我们可以通过影像学检查，如B超、X线检查等，帮助我们了解病变的部位；最后，如果上述所有的检查都不能确定病变的具体性质，我们就需要做穿刺行病理学检查。