大米1份、小米1份、藜麦1份，即1∶1∶1，各占1/3。 不需要提前浸泡，都是比较好熟的食材，直接放进电压力锅中即可。
加水量是粮食总重量的1.6倍。也就是说，200克混合米，需要加320克水。然后，选择“精华煮”模式。煮好后等压力降到一个大气压，就可以开盖食用了。
杂粮饭刚煮好时是最好吃的，时间长了就会逐渐回生硬化。如果一次吃不完，要赶紧放在保鲜袋或保鲜盒中密闭冷冻起来。冷冻状态下杂粮饭不会变硬。拿出来之后再蒸一下，口感柔软如初。 Ho7k2PLlVcUFo0z8rx6hMRzBLRYEerGvvrfybcr/Ppoh+G2uOP8BpTFhdnECsMJ/
