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第三章
青少年健康促进的运动锻炼路径

体育锻炼能够促进人们的身体健康，对青少年来说，坚持进行体育锻炼无疑具有积极的意义。本章就对青少年健康促进的体育运动路径进行具体介绍，对运动锻炼与健康促进的基本原理、基本原则与方法、注意事项等进行详细的讲解。

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