作者序

天地之大纪，人神之通应也。

自古通天者，生之本，本于阴阳。

“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似。”

“邪之所凑，其气必虚。”

“正气存内，邪不可干。”

“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”

中国医学的医疗思想和一些医疗手段直到今天仍然是领先于世界的。

《黄帝内经》（以下简称《内经》）就是这些医学思想的集中体现，而它所包含的内容又远远不止这些。《内经》分为《素问》和《灵枢》两部分，各9卷81篇。《素问》集中了秦汉以前的各家医论，全书阐述了阴阳、藏象、经络、病因、病机、诊法、治则等多方面的医学原理。《灵枢》又称《针经》，是我国现存最早的对针灸作较多论述的医学基础理论著作。两千多年来，它一直是祖国传统医学的理论基础和精髓，在中华民族繁衍生息的漫漫历史长河中，对中国医学的发展始终起主导的作用，被称作中医的“圣经”。

《内经》不只是一本医学著作。它博大精深，包罗万象，容纳了当时的天文学、地理学、哲学、人类学、社会学、军事学、数学、生态学等各学科的科学成就，它是古代中国最灿烂的文化著作之一。

这本书的编写目的是站在弘扬中华传统文化的立场上，为大家提供祖国医学的基本知识。选编的是对大家来说最为切要的“养生”和“治疗”两部分内容，各写一卷，力图在非常有限的篇幅内把《内经》中这两方面最为精要的部分都容纳进来。图文结合，力求以最通俗晓畅的语言来阐释最艰涩难懂的古籍，让读者用更少的时间获得更多的知识。