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相关问题另见：第6问“同胞竞争”、第10问“总和别人吵架”、第64问“告状”
问题
“我太太怀上了双胞胎，大夫说也有可能是三胞胎。我们花了很多钱在生殖辅助上，等了很久，终于即将迎来自己的小宝贝，还是双份喜悦，真的没有比这更幸福的事了。我和太太以前都没有照顾过双胞胎，想了解养育双胞胎需要注意的特殊育儿问题。请您百忙之中抽空给我们提些建议，谢谢！另外，现在多胞胎的出生率是不是很高？类似的新闻似乎很常见。”
解决方案
由于不孕症治疗技术的逐渐成熟和分娩孕妇年龄的增长，多胞胎的出生率上涨了许多。如今很多女性决定晚育，而随着女性年龄的增长，怀上多胞胎的概率翻了一番。虽然多胞胎的出生会给家里带来很多快乐，但现实情况是，相比其他家庭，养育多胞胎会面临独特的挑战：家长可能更疲惫，经济上也可能面临更大挑战。家长还需要考虑：如何培养多胞胎独立的人格？他们应该在同一个班级上课吗？他们应该交同一群朋友吗？另外，一些研究发现，双胞胎普遍存在语言能力发育迟缓的问题。遇到这种情况家长该怎么办？以下是一些行之有效的多胞胎育儿方法。
虽然育儿基础知识对所有孩子都行得通，但家长在养育多胞胎时会面临一些特殊的问题，需要学习和积累专门的育儿知识才能应对挑战。
多胞胎通常在外貌、举止甚至想法上都很相似，而且他们兴趣相近，一起上学，参加同样的活动，拥有共同的朋友，一起庆祝生日，这常常让不太熟悉的人分不清楚他们谁是谁。此外，因为多胞胎有如此多的相似之处，所以经常会被相互比较，这加剧了他们之间的竞争，也影响了他们的感情。毕竟，每个孩子都应该被当作独立和独特的个体来对待。以下6个建议有助于培养多胞胎的个性，减少多胞胎之间的竞争。
• 打造不同的形象。同性别的多胞胎通常长得很像，总是被人弄混会让孩子心生埋怨。家长要想办法让孩子们的形象看起来不那么相似，这样家人和外人就可以很容易地把他们区分开来。家长可以考虑让孩子的发型、鞋或背包颜色有所不同。
• 留出一对一的亲子时间。家长要留出时间让每个孩子都可以单独和自己度过美好的时光，哪怕只是短短的几分钟，比如睡前听每个孩子说说心里话；延长晚餐时间，让每个孩子都可以在餐桌上分享自己白天的经历；或者轮流陪每个孩子单独吃午餐、看电影或球赛。
• 让孩子短暂分开一段时间。多胞胎待在一起的时间太长，难免会产生摩擦。所以，家长要想办法让他们短暂分开一段时间，比如留小点儿的孩子在家，陪大点儿的孩子去公园散步；把一个孩子送去奶奶家；给孩子选择不同的夏令营。
• 让孩子参加不同的课外活动。家长经常让多胞胎参加同样的课外活动，这样做会使孩子竞争得更厉害。家长应鼓励多胞胎至少独自尝试一项不同的活动。虽然这样的话，家长接送孩子会更累、更有压力，但这对孩子的好处是显而易见的。
• 培养孩子的独特才能。家长要试着发现每个孩子独特的天赋或长处，比如声乐、空手道、吉他、爵士舞或其他诸如此类的天赋。家长要为孩子提供发展特长的机会，让孩子因为自己的特长得到认可、被大家记住。
• 让孩子交不同的朋友。多胞胎经常拥有共同的朋友，这样做的坏处是其中一个孩子可能独占这个朋友，把另一个孩子排挤在外。家长可以有意让孩子每人至少拥有一个只属于自己的朋友，让每个孩子都独立参加一些活动，比如独自去朋友家过夜或单独和朋友出去玩。
试图通过给予每个孩子相同的待遇来维护平等是不可取也不可能的！更合乎情理的做法是，公平地照顾孩子，这意味着要公正地对待每个孩子，根据孩子的实际需要合理地调整家长的标准和期望。例如，家长可以给孩子立下相同的规矩，但管教时要依照每个孩子的情况做出决定（当只有其中一个孩子犯错时，请搞清楚情况，千万不要一并惩罚所有的孩子）。例如，家长可以给孩子规定一样的电脑使用时长，但是如果一个孩子需要更多的时间来用电脑做作业，其他孩子就需要明白学习是最重要的，其他活动可以等一等；可以给每个孩子定下明确的洗澡时间，但是如果一个孩子急着参加活动，其他孩子就需要表示理解，并配合着临时调换洗澡顺序。另外，家长可以给多胞胎买可以分享的玩具，让大家一起玩或者轮流玩，但是要确保每个孩子都有自己的玩具，并且每个玩具都要标记清楚，方便区分。孩子的书和衣服也要这样处理。
多胞胎会花更多的时间和彼此相处，有时甚至会发明出只有他们彼此才懂的语言。因为他们相互依赖，所以他们与父母交谈的时间就相应减少了。与不是多胞胎的孩子相比，他们语言发育迟缓的风险更大。这会对他们的语言能力、智商和学习潜力造成负面影响。家长要重视与多胞胎的亲子对话，在孩子还小的时候，亲子对话尤其会对孩子的语言发展产生深远的影响。因此，家长要想办法在日常生活中多与孩子交流。家长可以给他们读书，多找时间一家人一起吃饭，给孩子创造表达和倾听的机会。家长也可以大声说出自己正在思考的事情，无论是待办事项清单、晚餐菜单，还是带孩子拜访奶奶的计划，让孩子听到家长内心的想法。家长也可以邀请朋友和其他家人到家里来。多和大人接触可以增加孩子习得语言的机会，帮他们提升语言能力。
虽然家长要帮助每个孩子发展自己独特的个性，获得不同的经历，但这不适用于多胞胎入学后的情况。事实上，对过去20年的多胞胎发展研究发现：“如果多胞胎在学龄前就获得许可在一起上学，小学早期又如愿在一起，他们在学业和社交方面似乎会比那些被任意分开的多胞胎适应得更好。等多胞胎完全适应了学校生活，在高年级分开就很自然、容易了。”当然，家长可以选择是否分开多胞胎，以求得到对孩子最有利的结果，以上研究需要家长根据孩子的现实情况进行考量。以下是孩子学习方面的其他注意事项。
• 密切注意学习障碍。有研究表明，多胞胎，尤其是多胞胎男孩，更有可能患有学习障碍。异卵多胞胎都患有学习障碍的可能性是40%；同卵多胞胎在此方面的可能性则是68%。家长一定要保持警惕，如果孩子有学业问题，可以考虑让一个或所有孩子都接受学习障碍评估。
• 不要贴标签。家长一定不要叫其中的一个孩子“天才”或“我们的尖子生”。
• 当心竞争。如果家长注意到多胞胎在学习上相互竞争，而且在成绩上有明显差距，那可以让他们去不同的班级或团队。
• 让多胞胎自己决定是否分开。中学会提供更多的选修课，老师也各有特色。如果家长之前让多胞胎在一起上课，现在可能是时候让他们去不同的班级了。这是同伴压力更大和竞争更激烈的年龄段，分开上课可能更有利于保护他们的自尊心。做决定前，家长可以先问问孩子心中的最佳选择。
多胞胎会让家长的快乐加倍，但也会让压力加倍。有研究表明，照顾多胞胎带来的多重压力不仅会让家长精疲力竭，也会影响婚姻稳定。以下是缓解压力的方法。
• 加入“多胞胎妈妈”群。家长可以在网上或在社区里找找别的多胞胎父母，征求他们抚育孩子的建议，可以多加几个群，方便交流。
• 留出时间享受夫妻二人时光。夫妻俩最好留出时间享受一下二人世界，这时候千万别带着孩子，要保证自己完全放松。夫妻俩可以雇个临时保姆照顾孩子，这样两人就可以一起外出散步、看电影、参加健身俱乐部，或者骑自行车。这些活动都不会带来经济压力。
• 想办法让自己放松。家长可以做一些有助于放松心情的事情。可以洗热水澡、欣赏音乐、和朋友聊天或跟着运动视频锻炼，把这些活动融入日常生活。即使每天只留出10分钟，也可以帮助家长调节心情，应对养育多胞胎的巨大挑战。
关于双胞胎有一个非常感人、广为流传的故事。一对早产的双胞胎姐妹被放在不同的保育箱中抢救，过了一会儿，其中一个新宝宝情况恶化，面临生命危险，似乎已经无药可医。手足无措的护士决定把这对双胞胎放在同一个保育箱里，观察情况有无改善。神奇的是，护士看到健康的姐姐依偎着生病的妹妹，然后用小胳膊搂住她。几分钟之后，妹妹的血氧率稳定下来，情况也逐渐好转了。
我无法用语言来描述这对双胞胎之间神奇的心灵感应。虽然养育多胞胎会面临非常复杂和特殊的挑战，但是家长将培养孩子之间最独特的情感。好好享受其中的幸福和乐趣吧！