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呼吸好痛苦：比死还难受的疾病

在本节我想稍微谈一谈，如果呼吸功能变得衰老不堪的话，会导致多么可怕的后果。

你知道慢性阻塞性肺病（COPD）这种疾病吗？这是一种由烟雾等有害物质引起肺部炎症、气肿，使呼吸变得十分困难的疾病。COPD患者的主要症状包括气促、胸闷、喘息、气短等呼吸困难问题，并且会不停地咳嗽和咳痰。日本大约有530万人患该疾病，60～70岁的人群中每8人就有1人，70岁以上的人群中每6人就有1人患病。

一旦患上COPD，患者只要稍微活动就会出现气喘、咳嗽等症状，导致日常活动受到巨大影响。而且，许多患者即使一动不动也会出现气喘、呼吸困难的情况，甚至睡觉时也无法顺畅地呼吸，导致难以入睡。

当咳嗽或气短变得严重时，不少COPD患者甚至会体验到因无法呼吸而濒临死亡的恐惧感。据调查，COPD的致死人数约为哮喘致死人数的10倍。世界卫生组织2004年的调查显示，COPD是全球第四大致死疾病。

总之，一旦患上COPD，一天24小时都在进行的呼吸就会变得非常痛苦。患者无论在睡觉时还是醒着时都无法摆脱呼吸的痛苦，身心都将濒临崩溃。因此，COPD也被称为“比死还难受的疾病”。

实际上，呼吸器官的功能如果衰退严重，就会出现和COPD相似的症状。也就是说，当功能残气量增加到使人无法顺畅地呼吸的程度时，患者无论是在睡觉时还是醒着时，都会受到感觉空气不足和喘不上气等痛苦的困扰。因此，为了避免出现这种情况，我们就要尽早锻炼呼吸器官，以保持较低的呼吸年龄。 ZfTOdEsU3hwObvVM0JTGZS9QZKnfNbH35Z+YuD4R9nmwUket6gRqvsEJAsDfhZ3M