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这一节我要和大家讲外貌焦虑。这是当代年轻人特别担心的事情，担心自己变黑，担心自己变丑，担心自己个子不够高，担心自己脸上起了皱纹。这些担心听起来很有道理。
为了让自己变美，很多人不惜一切代价。但是请恕我直言， 这种外貌焦虑和年龄焦虑，本质上都来自资本的操控。 那些一味追求美貌、帅气、不老的人也并没有多酷。甚至我想说，如果你看完这一节，你可能会清晰地看到资本是如何改变你的观念的。
长期以来，大家会把“白、幼、瘦”当成美的标准。但仔细想想，这三个标准与古代中国人的审美并不相同。作为黄种人，为什么我们一定要追求白而不是黑呢？有人会说：“这不是很正常吗？谁会追求黑呢？”
在不同的文化背景下，人们对美的理解是丰富多样的。比如在一些度假胜地，你会看到有人享受阳光浴，追求自然健康的古铜色肤色；也有人偏爱保持较浅的肤色。
所以，美并没有单一的归类或划分，每个人都可以有自己对美的理解和追求，肤色的深浅本身并不能决定什么是美，重要的是找到适合自己、让自己感到自信的方式。那为什么“年轻”又一定等于美？人难免会老去，但我们为何总觉得年轻就是美？现在不知有多少三四十岁的人每天坚持敷面膜、补水保湿，甚至进行医美手术，只为让自己显得年轻些。
但是，你看梅耶·马斯克，看看董明珠，或是在加拿大街头那些开着跑车的老头儿、戴着墨镜的老太太，难道不也是一种美吗？我们是从什么时候开始把年轻等同于美的？
当你开始思考这两个问题，就已经在重新定义和思考美与审美了。
接下来，继续跟着我的逻辑思考：为什么瘦是美？古代并非一直以瘦为美。在杨贵妃所处的时代，丰满才代表美。如今在国外，很多人也认为胖是一种美，是一种匀称。瘦是从何时开始成为美的标准？“反手摸肚脐”又是从什么时候开始成为美的象征？
我想，你已经开始产生疑问了。我们的审美为何变得如此统一？答案很简单： 让你变白、变瘦、变幼是反人性的，不仅如此，还需要花费大量金钱。 中国人本就肤色偏黄，想要变白很难，就需要花很多的钱。相比之下，想要变黑却很容易，在沙滩上晒一晒就行。正因为变白困难，才会有众多美白产品等着消费者购买，商家自然能挣得盆满钵满。
至于“幼”，一旦被定义为美，就能刺激人们购买各种抗衰老、护肤产品。因为人如果不做任何护理，会日渐衰老。而这些产品，哪一样不需要投入大量金钱？
再说“瘦是美”。你知道减肥产业有多赚钱吗？就连最基础的减肥课程、食谱制作，都能造就不少百万甚至千万富翁。更不用说那些物理减肥、抽脂手术、减肥药品的庞大市场了。换言之，只要你有外貌焦虑，医美公司、保险公司就能从中获利。
你知道我国有多少医美公司已经上市了吗？有多少医美公司拥有几百上千人的团队？其中最重要的就是销售和宣传部门。宣传部门的职责就是制造焦虑，一旦你产生了年龄焦虑、外貌焦虑，他们就会适时推出解决方案。想了解吗？那就需要花钱购买他们的产品了。
我在美国有个白人朋友，他的妻子是四川人。他总说他妻子美若天仙，性格也好，让我觉得他是不是占据了我们的“审美份额”。但有次去他们家，发现他妻子按传统审美标准很普通：眼睛小，脸上有颗痣，肤色偏黑。当然，这样评价他人不太恰当，但确实与主流审美相去甚远。
那天晚上我们聊了很久，我才发现自己的审美被资本左右了。当广告上出现的都是双眼皮模特时，你自然会觉得丹凤眼不好看；当模特都是黄头发，你会觉得黑头发不好看；当所有报纸、杂志、电视、网络上的美女都是“白瘦幼”时，你不可能认为与之相反的特征是美的。 我们的审美被大众审美标准控制了，而这个标准又被资本家控制着。
这些年越来越多普通人开始追求极致的瘦，连男性也效仿女性，让自己变得特别瘦。
写到这里，我想起第二个故事。每次讲这个故事都有些顾虑，因为它既反直觉，又可能得罪人，特别是商家。但既然这是一本要给年轻人掏心窝子的书，一本能启发思考的书，该讲的我还是要讲的。
我先说一个人，著名的俄裔美籍作家纳博科夫。1952年，他创作了不朽名作《洛丽塔》。如果你读过这部作品，就会发现其中有个经典戏剧结构——大叔与小女孩。这个人物设定后来影响了许多电影，比如《这个杀手不太冷》。我读过《洛丽塔》多遍，始终不明白为何它会被全球禁止。除了其中的恋童癖元素，作者本人也对此进行了批判。
后来我从一个网站了解到，美国曾实施一个著名的“去雄计划”，发起人是喜多川。当时，美国占领日本后发现这是块难啃的骨头，很多日本人对美国的价值观和统治深感不满。于是成立了杰尼斯事务所（其实就是现在的娱乐公司），他们通过包装和宣传，最重要的是推出美少年天团、木村拓哉和少年队（可看作TFBOYS、小虎队的参考原型）。
通过这些选秀节目，美少男们逐渐走红，资本开始大规模进入，不断推广这些被“去雄”的年轻男孩，让少女们为他们投票。慢慢地，这些人成为时代偶像。电视中只能看到这类人物，他们也变成了一代人的理想。在潜移默化中，人们的审美被改变了。
虽然纳博科夫的《洛丽塔》在北美被禁，但在日本却风靡一时，那个时候日本人甚至把矮小的女孩儿统称为“萝莉”，这个词沿用至今。
当美国资本逐渐介入日本的审美领域时，日本的审美发生了变化。他们开始将“小”和“矮”视为美，视为“萝莉”。无论男女，只要身材小、矮、瘦，就被认为是美的。在媒体中，萝莉成为日本典型的主流审美，甚至出现了许多控制孕妇体重的论文，认为孕妇太胖会生出不够美的孩子。因此，日本曾有很长一段时间，连新生儿都比其他地方的婴儿偏小。
“白、幼、瘦”成为主流审美，与西方推崇的高大健美形成鲜明对比。连男性的审美标准也改变了，女性身高超过1.6米就被视为不够美，1.7米的人则被称为“怪兽”。
短短几十年间，日本的审美发生了转变，开始推崇花美男和小鲜肉。我们熟知的《流星花园》版权就源自日本，“F4”这个词也最早来自日本。后来台湾引进这个模式，我国编剧汪海林改编成了《一起来看流星雨》。
当“白、幼、瘦”成为唯一审美标准时，日本的“去雄”运动就开始并延续至今。很多人认为日本人身材矮小是基因使然，却未想过基因也会受到资本的影响。
当矮小、幼态的人能获得更多社会资源和资本时，整个社会就会朝这个方向发展。个子矮、小、白的人更容易找到伴侣，传递基因。在这种审美影响下，整个民族就会变得相对虚弱，也不太可能再有高大强壮的人去挑战所谓的文化权威。
“萝莉”一直是日本的主流词汇。随后，韩国复制了日本的商业模式，并且更进一步。作为依靠娱乐业发展的国家，韩国在各个方面都追求极致。他们的女团、男团成了“白幼瘦”审美的最佳载体。
1999年，我9岁时，记得台湾歌手都在唱《韩流来袭》之类的歌，韩流迅速席卷中国。女孩们开始追求幼、白、瘦的形象，男生们则变得越来越“柔美”。那时，男生把头发留得很长，留成后来F4的样子，形成一种潮流。尽管学校老师三令五申禁止这种发型，但男生们还是偷偷效仿古惑仔、陈浩民的造型。
为什么会这样？因为有大量媒体推波助澜，湖南卫视就是制造这种单一美学的主要倡导者之一。他们制作了很多节目，其中最有名的就是《超级女声》和《快乐男声》，每个节目都在传播这样的形象，捧红了一批小鲜肉，同时也让年轻人失去了多元化的审美，认为单一的审美才是关键。
这些年来，各大平台一直在做这类综艺节目。汪海林老师把这类节目称为“养成类综艺”，说养鸡养狗可以，现在养人也可以。这样的节目捧出了年轻人的偶像，让他们潜移默化地认为这种长相、身材、状态就是美。
年轻人从来没有想过，资本正在潜移默化地改变他们的认知。让我们回到主题：当我们的审美已经形成，当“白、幼、瘦”以及年龄焦虑、外貌焦虑成了年轻人的主流思维时，你的钱最终流向了哪里？韩国成为整形大国，日本成为化妆品大国，欧美成为美容仪器出口大国——你现在明白你的审美是如何被击穿、击碎，最后只剩下残缺的状态了吗？
之前“萝莉岛”事件的爆发，让我重新思考这些问题。西方上流社会似乎天生偏爱萝莉形象，甚至将女孩囚禁在“萝莉岛”供富人享用。这让我想到，日韩都是美军的驻扎地，那么多美军在日本和韩国，他们需要什么样的文化来满足需求呢？只要将这些国家的人们驯化成美军期望的样子就够了。
我们是如何受到影响的？答案只有一个：文化入侵，这种带着浓厚资本色彩的文化入侵了拥有全球最大市场的国家——中国。从年轻人开始，造就了一批缺乏独立审美观念的年轻人，其中也包括我。
我在攻读MBA期间思考了很多商业如何改变世界的案例。当我想明白这件事后，我的反抗很简单——打死不洗头。我们家衣柜里有二十多套一模一样的衣服，我绝对不会让他们割韭菜。我每天取一套直接穿，不会花任何时间去考虑外貌、长相、帅不帅这些问题，因为这些都不重要，我也不会让这样的想法占据我的大脑。
我脑子里的马场，自己决定让什么样的马去赛跑。越来越多的人知道这套理论和逻辑，越来越多的审美会被激发出来，你们所提到的年龄焦虑、外貌焦虑也会逐渐消失。
最后，我来做一个总结：自信就是白，健康就是瘦，自然就是幼。
美没有标准，你认为的美就是美。