平时不要用指甲来开启瓶盖、拉开发夹、抠挖物品等，应选择相应工具。做家务时应戴上橡胶手套，可避免指甲的磨损以及洗涤剂对指甲的侵蚀。注意指甲的清洁，每次洗手时可顺便清洁一下甲缝里面的污垢，防止细菌或微生物在甲缝中滋生。洗完手后要立即将指甲擦干，保持指甲干燥，避免感染念珠菌、铜绿假单胞菌等。平时可以经常按摩手指、脚趾，促进局部血液循环。 ioe6B3a+5z5WoglfU2cTiR90sWBIgtrFxix3IDolgzCWIviHj5ZP7MF8lYSxL+y+
