头皮瘙痒的原因有很多，主要包括出汗过多、皮脂分泌过多、清洁不彻底、洗发剂刺激、精神压力大、脂溢性皮炎、毛囊炎等。我们通常所说的“头皮屑”即轻度脂溢性皮炎的表现。出汗过多及皮脂分泌过多的人群应每日洗发。尽量避免选择含有硅油、瓜尔胶、季铵盐等会堵塞毛孔、不利于清洁的洗发剂，且使用洗发剂后需冲洗到位，不要有残留。香皂、肥皂、硫黄皂等由于刺激性较强亦应尽量少用来洗发。平时注意休息，放松身心。出现头皮屑及毛囊炎症状时应及时就医。 iXmKC1rmCJn1WZB/DRTyTICkevb9lmuCiBs/VheXvcYmGu2RcasCz4OcczGys4zw
