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杰 瑞： 既然我们每个人都是独一无二的，我认为大家很难在如何生活这个问题上达成一致。
亚伯拉罕： 确实，而且如果大家都以同样的方式生活，世界就太无聊了。
杰 瑞： 既然我们每个人都不一样，所追求的东西也不同，要忍受人与人之间的差异，一定会让人痛苦，那么我们怎样才能避免这种痛苦呢？
亚伯拉罕： 你的痛苦或负面的情绪，并非源于你和他人意见相左，而是因为有形的你和无形的你振动频率不一致。如果你能把注意力从不想要的事物中抽离出来，专注于你喜欢的东西，痛苦就会消退。把注意力持续地放在你喜欢的事物上，你不仅不会再痛苦，还会感受到积极的情绪，比如欣喜、渴求和幸福。
杰 瑞： 但是，人和人从某种程度来说是相互关联的，我们要怎样学着容忍发生在别人身上的令我们觉得不舒服的事情呢？
亚伯拉罕： 所有的领悟都来自相对的生活方式。所谓“相对的”，就是用从本源发散出来的真实知识，权衡眼前发生的所有事物。从更广的维度来看，你知道将注意力放在不想要的东西上只会增强它们，因此你的本源会把注意力从你不想要的东西上抽离出来。获得有形的身体后，你注意到了不想要的东西，这就导致了有形的你与无形的你之间的振动频率出现了不一致，负面情绪就是这种不一致的表现形式。在频率不一致的情况下，你再怎么担心别人，再怎么生他的气，对他来说都没有意义。仔细想想，由于你无法控制其他人的生命境遇，如果你想要快乐，除了把注意力从他们令人不快的处境上转移到其他地方，别无选择。
杰 瑞： 如果我们不再关注其他人的痛苦遭遇，他们会不会感觉自己被抛弃了？我们不是有义务去帮助那些有需要的人吗？
亚伯拉罕： 话说到这儿，我们可以来简单了解一下我们社会中的另一个基础错误前提：
你生活在一个基于吸引力法则的宇宙中。这表示，宇宙属于纳入型（inclusive-based）而非排除型（exclusivebased）。换句话说，在一个以吸引力为基础的纳入型宇宙中，根本不存在“不要”这件事。当你看到某个你想要的东西并对它说“我要”的时候，你就将它纳入了你的振动范围；如此，它成为你振动频率的一部分，成为你的吸引力的一部分，也就是说——它开始向你走来了。但当你对某样东西大喊“不要”时，你就把它纳入了你的振动范围。这样东西成为你振动频率的一部分，与你的吸引力融合，也就是说——它被你吸引过来了。
对他人持有负面的想法对你一点益处也没有。别人身上的东西如果让你感到不快，那是你的负面情绪在告诉你，你正在给你不想要的事物添砖加瓦。
负面情绪刚来袭时，你只是感到不自在，但如果你继续把注意力放在不想要的东西上，它就会以越来越明显的方式出现在你的生命体验中。
在每一个有意识的瞬间，你的吸引力都在发挥作用，这意味着吸引力法则正在响应你当下的振动频率，你正变得越来越强大。你的情绪彰显着你的状态，是变得更加积极、振奋，与本源更加相似，还是与之相悖。你无法在原地停留。只要清醒着，你就在不断扩展的过程中。
每当你清楚知道自己不想要什么时，你就会明白自己真正想要的是什么。因此，当你为别人的不幸遭遇感到痛苦的时候，就会自动把好的情况投射进你的振动实体中。现在，你的工作、对那个人的价值、对自己的价值，以及你自然的状态……都会让你把注意力放在更好的想法上，而这个想法源自你和那个人的日常互动，以及你的观察。当你学会这样做，你对他人的价值会越来越大，不仅如此，你也会看到你与他人的关系是怎样帮助你成长得更好的。