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强大的吸引力法则（同频共振，同质相吸）是你所有体验的根源。因此，当你把思绪放在某件事上，你就开始把那个东西的本质吸引到你自己的生命体验中。一旦你将注意力放在某个东西上，就激发了内在的思维振动，扩展的进程就开始了。换句话说，你越在意某件事，内心对于它的振动就越活跃；并且这种情况持续的时间越长，吸引力就越强大……直到最终，你的生命体验中出现了无可辩驳的证据，证明这种活跃的振动的存在。你生命中的一切体验，皆是你的思维发出请求而到来的。
请记住，无论你在大脑里想着的是你所期待的事物还是你不乐见的事物，你都在发送“请求”，这会吸引来更多与你所想的对象类似的东西。发生在你身上的所有事情——所有的人、事、经验、情境——都是在回应你的振动频率所发出的邀请。
你吸引来的关系、情况和事件积累的结果，就是对你所发出的振动频率完全无误地响应。注意出现在你眼前的事情，你就会清楚自己发出了哪些振动频率，因为无论你愿意不愿意，心中所 想的事物一定会来到你身边。 这就是我们说的 事后觉知 ，即思维在没有刻意设定方向的情况下发出了振动频率，事实发生在眼前才意识到，这是当时曾想到的结果，比如银行账户余额不足、身体不适或人际关系不和。
糟糕的情况完全到来之前，你是有可能意识到你对它的吸引力并阻止其发生的，关键在于要用好你与生俱来的情绪引导系统。然而大多数人不加区分地关注出现在他们视野中的任何事物，并认为自己对这些想法产生情绪反应是理所当然的。他们接受这个世界上存在不好的东西，当他们专注于这些不好的东西，期待不好的感觉，不好的感觉如约而至。他们理解不了自己的情绪为何会如此糟糕，但我们在这里为你简单地说明：
当你把注意力放在某件事情或情况上，感到不悦的情绪，但真正让你不悦的其实并不是那件事情或情况本身。你感到不悦，是因为你的想法让你的振动频率出现了分离。换句话说，你选择把注意力放在内心本源并不关注的事物上。内心本源不关注这些让你不悦的事物是有其合理的原因的。本源深知吸引力的力量，希望你真的创造出那些你不乐见的东西；所以当你这样做时，就会有不好的感受。每次都是如此。
相反，当你在感到激情、快乐、爱或渴望时打开思维，你选择让你的内在全心全意地沉浸在这些思绪中。不同于之前你和本源分离的情况，你现在创造的这段经历富有力量、充满幸福。
对你而言，知道自己有一套情绪引导系统，比了解其他任何事情都有价值。当你意识到你有两个截然不同的振动维度，了解了它们是如何关联的，你就有意识地掌握了创造快乐的钥匙。如果没有这种认识，你就如同漂浮在汹涌海面上的一个小小的软木塞，随波逐流，身不由己。
可以说在任何时刻，你实际上只能感受到两种情绪：一种感觉更好，一种感觉更糟。如果你下定决心，无论身在何处，无论你正在做什么事，你都可以从自己所在的地方找出更好的思维方式，和内在的自己、本源以及你的愿望，建立长久的关系，你的生活会充满喜乐。这就是你的计划：通过多样性逐渐明确你对每个主题的偏好，与你不断发展的自我保持一致。