冥想在治疗和预防高血压、心脏病、偏头痛以及糖尿病和关节炎等自身免疫性疾病方面取得了成功。它在减少强迫思维、焦虑、抑郁和敌意方面也被证明是有帮助的。 hD/AfDJqvg801M7jg4QylvKmUTuLBDQEyrxbqFFQzKbpO0j3atqcXHRD+ckB6CTX
