在本章中,你将学会
●如何识别身体里的紧张感
●肌肉紧张和情绪反应之间的关系
●帮助你认识和放松身体紧张感的练习 Rb0bi9A5IpjxAoPT5lL13aBfUbgvL8U+mu5+UE5kW9Iil0CyOOA4SkDnSWrrXukP