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第2章
身体扫描

在本章中,你将学会

●如何识别身体里的紧张感

●肌肉紧张和情绪反应之间的关系

●帮助你认识和放松身体紧张感的练习 Rb0bi9A5IpjxAoPT5lL13aBfUbgvL8U+mu5+UE5kW9Iil0CyOOA4SkDnSWrrXukP

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