在本章中，你将学会
●如何识别身体里的紧张感
●肌肉紧张和情绪反应之间的关系
●帮助你认识和放松身体紧张感的练习 vFUYzmIjKeglhJ67eeDz7lgPS+sJriSguRE48Cfv9/PqJDfGHJzAiJbGSeiTsJAd
