下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
提及亲子沟通习惯这一话题时，我总会想起自己帮助过的一位中学生。当然，此刻的他早已大学毕业，成了互联网领域的优秀人才。对他记忆深刻是因为我从没有想过一个14岁的少年眼中能流露出如此忧郁的眼神，加之他自卑的语气让我倍感同情。
这个男孩的父母把他送到我们这里的原因是孩子极度不听话，已经到了油盐不进、无动于衷的地步。最让父母着急的是，孩子并不会对父母的教育进行反驳，也不会和父母发生任何争吵，他惯用的方式就是沉默，或者离家出走。这让他的父母感觉自己的一切教育就是在“对牛弹琴”，他们希望我们可以解决这一问题。
当时，我的第一反应是父母的强压让孩子产生了自闭情绪，于是请我们的心理老师对孩子进行了全面的诊断。然而结果显示，孩子虽然自卑严重，但并没有自闭症，他拥有正常的交际关系。
于是我又询问这对父母，两人是否在孩子成长期间选择了过激的教育方式，对孩子的性格造成了不良影响。结果他们说，两人虽然从小对孩子抱有较高期望，但从没有打骂过他，也没有说过任何侮辱性语言，自己也奇怪为何孩子会养成这样的性格。
我花费了很长时间与孩子沟通，以找到其不愿与父母沟通的根本原因。最终，孩子对我说了这样一句话，“没有意义，他们从小学就放弃我了，现在对我的管教不过是做做样子，好让他们看起来像负责任的父母。”
听到这句话，我想到了问题的根本所在。我逐渐了解到，孩子的父母从小对其要求较高，在孩子无法达到要求标准时，他们虽然不会责骂，但会表现出失望的情绪。比如，孩子考试不理想时父亲会垂头丧气，孩子犯错后母亲则会眼神冷漠，行为愤慨。我知道这是很多父母向孩子传递失望、不满情绪的常见方式，父母希望通过这种方式让孩子意识到自己的错误。但我认为这是一种存在严重问题且错误的教育方式。在这种方式下，孩子会认为父母的关怀、支持是带有条件的，一旦自己无法满足条件时便得不到父母的爱。这种消极的情绪会让孩子产生自卑、恐惧的心理，进而自暴自弃，出现严重的心理问题。
这个14岁的孩子正是在这种生活氛围下彻底放弃了希望。虽然父母没有明确的语言，但他通过父母的行为与情绪误认为父母早已放弃了自己。所以，他逐渐失去了与父母沟通的欲望，并认定这是一种“无意义”的行为。
在帮助这对父母解决与孩子沟通问题的过程中，我的主要精力放在了教育父母上。我引导这对父母意识到了一个关键问题：亲子沟通不仅仅体现在语言方面。正所谓“无声的伤害最致命”，他们就是通过这种方式伤害了孩子，导致孩子与自己之间出现了误解与隔阂。
最后，在我的强烈建议下，这对父母与孩子一起参加了我们的教育课程，我们的老师团队也在教育过程中努力消除了彼此的误解。在这一过程中，这对父母明确感受到自己与孩子之间的关系得到了极大的缓和，孩子的冷漠情绪逐步被化解。
在谈及亲子沟通时，很多父母会想到语言交流，却忽视了其他方式。事实上，有效的亲子沟通远远超出了言语的交流。它是一种全方位的互动，包括我们的语言、肢体动作、表情，甚至是我们的沉默和倾听。然而，很多父母在与孩子沟通时，常常忽视自己的情绪影响。愤怒、焦虑或不耐烦的情绪虽然没有体现在语言当中，但动作、表情会直接影响孩子，导致孩子出现情绪防备或退缩。希望更多父母及时发现，亲子沟通的关键不仅仅在于我们说了什么，更在于我们如何说，以及我们的言行背后所传递的深层信息及孩子真正能接收到什么。
在《觉知的父母》中我曾多次强调，家庭教育依靠父母的言传身教，而“身教”的重要性远胜于“言传”。所以，当我们抱怨亲子关系出现问题，孩子在沟通中表现出不耐烦时，需要思考除语言沟通外，我们的其他沟通方式是否对孩子造成了不良影响。如果父母无法及时意识到这一问题，有几个方法分享给大家，希望父母从中获得感悟。
在与孩子的沟通出现问题时，先不要着急站在父母的角度指责孩子，试着放下成年人的架子，真正地站在孩子的角度思考，孩子在这一过程中是一种怎样的感受。很多时候通过这种换位思考我们可以发现自己不良的沟通习惯，找到各种沟通不畅的原因。
另外，建议父母多回想一下孩子与我们沟通时，我们是一种怎样的表现，是全神贯注地倾听，用眼神、点头和适时的反馈表明我们的关注和理解，还是成年人对幼稚话题表现出的不屑？这种不屑不仅表现在语言当中，同样表现在表情、语气以及动作当中。相信通过这样的思考我们可以发现自身的诸多不足。
我经常提醒父母，孩子是情感的天然感应器。他们能敏锐地察觉到父母的情绪变化，并且受到其影响。因此，孩子的沟通情绪很大程度受到父母的影响。如果我们与孩子沟通时孩子容易表现出不良情绪，不妨将这种情绪与我们的沟通方式或者情绪发泄方式进行对比，相信很多父母能够从中找到自己的影子，意识到这一问题有助于我们养成更平和的亲子沟通习惯。
回想一下，在日常生活中我们与孩子沟通时的非语言沟通习惯，并明确结果。比如，我们在生活中是经常对孩子点头支持、微笑鼓励，还是严厉注视、指手画脚？这些非语言沟通习惯同样决定着亲子沟通的结果。如果不改掉自己不良的非语言沟通习惯，我们很难与孩子建立健康的沟通关系。
总之，亲子沟通是一个全方位的过程。有效的沟通不仅是我们说什么，更重要的是我们的非言语行为，以及我们展现的情感。身为父母，不要只顾着指责孩子的不良沟通习惯，我们是因，孩子是果。如果起因不发生改变，我们又如何要求结果不同呢？