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2023年寒假，在“胜者少年训练营”上，一位来自上海的母亲私下找我，这位母亲表现得十分痛心。她的孩子刚出生不久，丈夫就因意外去世。为了不伤害孩子的情感，她没有选择再婚，而是独自含辛茹苦地养育孩子。当时，她的家庭条件十分艰苦，孩子还小需要人照顾，她没办法外出上班，只能选择一边在家创业一边带孩子。那段时间，她做过微商、开过网店，还兼职做过网络翻译，只要能增加收入，她从不怕辛苦。回忆起那段时间，她表示虽然疲惫，但感觉十分温暖。
后来，孩子到了入学的年龄，她也终于可以外出上班了，并找到一份更稳定的工作。为了让孩子拥有更好的生活条件，她工作时十分拼命，经常熬夜加班。但随着孩子的成长，她发现自己与孩子的沟通越来越少，孩子对自己的回应也越发冷漠。不久前，她与孩子发生了一次激烈的争吵。争吵中，孩子竟然说道：“你养我的债，长大后我一定会还，你如果不想让我在这个家里待着，我马上就走。”这句话让她极度伤心，她不知道为何自己拼尽全力，却把孩子养成了陌生人，求我无论如何都要帮帮她。
在沟通中，这位母亲多次因情绪激动而落泪，在我和团队老师的劝慰下，她才控制住情绪。
为了真正帮助这位母亲，我经过几天的深入接触后，才与其孩子进行了一次深入沟通，进而全面了解了这个特殊家庭中亲子关系的变化。
在与孩子沟通过程中，他的一句话深深触动了我。他讲道，“和一个出门都不愿看我一眼的人，我真的没有什么话说。”这个孩子表示，他能够体谅母亲的不易与辛苦，自己长大后一定会为母亲养老。但他认为母亲养育自己更多是出于责任，并不是真心关心自己。我不禁问及原因。他也无法表述清楚，只是说生活中母亲带来的就是这种感觉。当我让他具体举例时，他才说道，在自己成长的过程中，母亲将大部分精力都放在了工作上，与自己的交集越来越少，二人沟通的主要内容大多局限在学习成绩之上。有一次，自己与同学发生争执回家后情绪沮丧，母亲也只是询问了自己的身体状况和学习情况，对其他事毫不关心。就这样，他感觉母亲还不如同学、朋友知心，与母亲的沟通自然越来越少。而母亲似乎也乐于如此，这样她也能将更多的时间和精力投入工作中。
听完这个孩子的表达后，我彻底找到了问题的根源。在随后与这位母亲的沟通中，我提出了这样三个问题：你有多久没有在孩子出门时对他说一句“注意安全，早点回家”了？上一次拍一拍孩子的肩膀，告诉他努力、加油是什么时候？你又有多久没有陪孩子外出游玩过了？
除了第三个问题，这位母亲已经想不起前两个问题的答案。生活中两人极少进行有效的沟通，且缺少最基本的亲子互动。站在父母的角度，我非常体谅这位母亲的艰辛，她独自支撑家庭，养育孩子可谓伟大。作为一名单亲妈妈，她取得的成就也让我敬佩。生活的辛劳让她无法在亲子关系中做得面面俱到，只不过她缺失的恰恰是最重要的一部分。
为了帮助这位母亲改善与孩子的关系，我根据两人的实际情况，为这位母亲制定了一些生活习惯的基本要求，其中包括各种促进亲子关系的互动细节和互动方式。
大约两个月后，这对母子来到我们这里表示感谢。从两人融洽的关系、轻松的沟通中可以看到亲子互动对于促进亲子沟通效果、维系亲子关系多么重要。
其实，不只是这位母亲，生活中随处可见为了给孩子提供更好的生活条件而拼尽全力的父母，其中很多父母无意中忽视了与孩子的有效沟通和亲子互动。亲子互动是父母与孩子沟通中最简单的方式，一个眼神、一个动作的交流就能产生情感互动的效果。所以亲子互动也是维系良好亲子关系的重要基础，是增强家庭温馨氛围的有效方式。通过日常的亲子互动，父母可以向孩子展示赞许、支持、同情、鼓励等态度，这些态度都是有效沟通的关键元素。另外，父母的亲子沟通行为还能够为孩子树立良好的沟通榜样。例如，父母在与孩子的互动中犯了错误，通过表情、态度、动作向孩子表达歉意，孩子就能够从中学会与人交往过程中的基本礼貌。这些互动行为能够有效提高孩子的独立性。
下面，我就与各位父母详细讨论一下如何与不同年龄段的孩子进行有效的亲子互动，如何通过亲子互动增强沟通效果，促进亲子关系。