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“你知道吗？我前任简直是个行走的‘自我中心’教科书。”林夏坐在咖啡馆的角落，手指轻轻敲着马克杯的边缘，语气里带着一丝无奈和嘲讽。她对面坐着刚失恋的朋友苏悦，正用吸管戳着杯底的珍珠，一脸好奇地抬头。
“怎么说？”苏悦放下奶茶，坐直了身子。
林夏叹了口气，眼神飘向窗外淅淅沥沥的雨幕，仿佛那些回忆也随着雨滴一起落下：“他总觉得自己是宇宙中心，所有人的情绪都得绕着他转。比如，约会迟到半小时是‘因为临时有个重要会议’，而如果我迟到五分钟，他就会冷着脸说‘你连时间观念都没有’。”
场景一：纪念日的“独角戏”
林夏和前任交往的第一个纪念日，她提前一个月就开始策划。她选了一家高级法餐厅，订了靠窗的位置，甚至偷偷学了前任最喜欢的红酒搭配。然而，当天晚上，前任却姗姗来迟，手里还攥着手机，一脸不耐烦：“公司突然有急事，我忙到现在。”
林夏强忍着失落，挤出一个微笑：“没关系，工作重要。”
可接下来的晚餐，前任全程心不在焉，不是低头回消息，就是突然接起电话：“嗯，对，这个方案得改……你让市场部重新做一份。”林夏看着他专注的侧脸，突然觉得自己像个透明人。
“他甚至没注意到我换了新发型。”林夏苦笑，“后来我才知道，那天他所谓的‘急事’，其实是和同事讨论游戏攻略。”
场景二：朋友圈的“表演艺术家”
自恋型前任的另一个特征，是永远活在朋友圈的“完美人设”里。林夏的前任尤其热衷于此。
“他发合照永远只P自己。”林夏翻出手机相册，指着一张旧照，“你看，我脸上的痘印都没修，他倒好，皮肤磨得像剥了壳的鸡蛋。”
更过分的是，前任总喜欢在朋友圈“不经意”地炫耀自己的“优秀”。比如，他会发一张加班的照片，配文：“又加班到凌晨，努力的人最帅。”或者晒一张健身照，写上：“自律给我自由。”
“有一次，我实在忍不住评论了一句：‘你最近好像瘦了？’结果他秒回：‘哦，是P的，毕竟要给粉丝留个好印象。’”林夏翻了个白眼，“粉丝？他那些点赞的，八成都是微商和代购吧。”
场景三：情绪的“暴风眼”
自恋型前任的情绪管理，就像一颗定时炸弹。林夏永远不知道下一秒他会因为什么小事爆发。
“有一次，我因为工作忙，没及时回复他的消息，他直接打来电话质问：‘你是不是不在乎我了？’”林夏揉了揉太阳穴，“我解释说在开会，他居然冷笑一声：‘借口，你就是不爱我了。’”
更离谱的是，前任还喜欢把自己的情绪归咎于别人。比如，他工作不顺心，就会怪林夏“不够支持他”；他打游戏输了，就会骂林夏“打扰他发挥”。
“最可怕的是，他永远觉得自己没错。”林夏叹了口气，“有一次我们吵架，他居然说：‘你要是能像我一样优秀，我们就不会有这么多矛盾了。’”
场景四：分手后的“消失术”
自恋型前任的分手，往往来得猝不及防，又带着一丝“施舍”的意味。
“他提分手那天，我正在厨房给他煮面。”林夏的声音突然低了下去，“他坐在沙发上，刷着手机，头也不抬地说：‘我们分手吧，我觉得我们不合适。’”
林夏愣住了，手里的锅铲“哐当”一声掉在地上。她想问为什么，却发现自己根本问不出口。因为前任已经起身，拿起外套，像完成一项任务一样，头也不回地走了。
“后来我才知道，他早就找好了下家。”林夏冷笑，“分手后，他还发了一条朋友圈，配图是一张风景照，文字是：‘告别错的，才能和对的相逢。’”
总结：自恋型前任的“饲养”误区
林夏的故事，像一面镜子，映照出许多人在恋爱中踩过的坑。自恋型前任之所以让人痛苦，是因为他们永远活在自己的世界里，把伴侣当成满足自我需求的工具。
“和这样的人在一起，你永远在‘喂饱’他的自恋，却忘了自己也需要被爱。”林夏喝完最后一口咖啡，眼神里多了一丝释然，“但这也是一种成长。至少，我学会了在下次恋爱中，不再做那个‘默默付出’的傻瓜。”
苏悦点点头，突然笑了：“所以，你打算把这段经历写成书？”
林夏挑了挑眉：“为什么不呢？说不定，还能帮到更多像我一样，在自恋型前任的‘饲养’中迷失过的人。”