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书名：反本能2：从精神内耗到情绪自由
作者：卫蓝
排版：何基才
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2025-04-01
ISBN：9787115662873
本书由人民邮电出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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人这一生看似在做各种各样的事，其实都是在处理自己的情绪和想法。