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正如本书引言部分所述，高速阅读法是一种“在30分钟之内把一本书读三遍”的阅读方法。
乍一听，各位可能会充满疑惑：“那什么时候阅读好呢？”“在哪里阅读好呢？”“是不同的书籍读三遍吗？”
在此，我先简单介绍一下高速阅读法的主要模式。
高速阅读法，是指在30分钟之内把一本书（即同一本书）读三遍的方法。
第一遍15分钟，第二遍10分钟，第三遍5分钟。
阅读的场所不限，可以是坐在自家的书桌旁、坐地铁时、躺在床上时，只要错开时间，分三次专注阅读即可。
高速阅读法的这种模式得到了脑科学的证实，具有充分的科学依据。
错开时间，分三次专注阅读同一本书，是对上述分散效应的应用。之所以一次最长阅读15分钟，是因为科学证明人类保持高度专注的极限就是15分钟。
再重复一次，高速阅读法的模式是：
错开时间，更换地点。
以上这种阅读方法叫作操作模式①，是高速阅读法的基本模式（另有操作模式②）。具体操作方法留待第2章再详细介绍。
刚开始读本书的人可能会心生疑惑：“那话又说回来，这和一般速读法有什么区别呢？”
对此我可以明确回答： “高速阅读法与一般速读法完全不同。”两者的目标不同，操作模式也完全不同。
倘若你此时正计划前往速读学校，或打算参加速读研讨会购买他们推荐的高价教材，那我要大声建议你：“稍等一下！”坦白地讲，你最好重新考虑考虑。
高速阅读法与一般速读法的目标完全不同！
●一般速读法的目标：
一味追求快速、大量地阅读。如果不能记住，那便毫无意义。
●高速阅读法的目标：
追求海量阅读，且牢记不忘。获得的知识可运用到实际的工作生活中。
实际上，我们无须前往这类学校或花费大价钱，也是可以掌握速读技能的。
本书正是专为这类人士所写。
除了少数志在成为速读狂热者的人士外，普通人即使前往速读学校，恐怕也难以有什么惊人的效果。
这是因为一般速读法的阅读目标与你的目标其实完全不同。
一般速读法的目标是一味追求快速、大量的阅读。
不过，即便能够做到快速阅读，倘若无法记住那岂不是也毫无意义吗？
本书介绍的高速阅读法则与此不同。
高速阅读法的目标是：海量阅读，且牢记不忘。而且，获得的知识可运用到实际的工作生活中。
也就是说，通过高速阅读法，我们不仅能得到高品质的海量信息，同时还能收获时间收益和成果。
不仅如此，高速阅读法的操作方法还非常简单，无须任何训练即可上手。只要阅读本书，任何人都可以从今天开始立即实践。
最近，大学的研究证明，过去被认为颇有成效的一般速读法，被脑科学证明实际上难以实现。
这表明一般速读法无法在科学上得到证实。
一般速读法确实极具冲击力，或许只是观看它的广告，你就会不由自主地产生浓厚的兴趣。我本人在每次看到这类研讨会的宣传时，有好几次都差点就参加了。
然而，尽管从方法论上看一般速读法充满魅力，但其是否行之有效却是另一回事。事实上，这是一种对使用者极为挑剔的阅读方法，只有极少数人才能做到。
如果只是想更快速地了解书籍中的内容，那么通过收听有声读物或者订阅对书籍内容进行高度概括的网络书籍摘要服务便足够了。
不过，由此获得的知识你并不能牢牢记住，也无助于实现你的目标或愿望。
倘若不怕遭到误解，我会直接说：使用一般速读法阅读几乎没有任何意义。
那就好比在高铁上观赏风景。假如从快速行驶的高铁上向外眺望，你能对外面一闪而过的景物过目不忘吗？
如果是田园风光，或许你尚能辨认出其是绿色的。但你能看清楚有多少栋大楼、广告牌是什么设计吗？恐怕你的眼睛最多只能勉强追上这些景物吧。
更何况一般速读法是一种在3分钟之内读完一本书的阅读方法，那简直堪比在音速飞行的喷气式飞机上观看风景了。这样只会给你的大脑造成巨大的负担。此时哪里还能要求大脑记住看到的景物，即便是专业飞行员中的翘楚恐怕也只能望景兴叹。这不难理解吧。事实上，美国研究界的观点是：速读不可能实现。
2016年，美国加州大学发表了一篇关于速读法的论文。这篇论文包含了多达两百项速读研究和实验数据，作者断言如同摄影一样读取、快速移动眼球的技巧没有任何科学依据。 在阅读的过程中，眼球和眼肌运动发挥的作用不到10%。也就是说，无论怎么训练眼球都是没有意义的。
他们还邀请了一位于2008年摘得速读大会桂冠的人，请对方读了最新出版的《哈利·波特》。
此人是速读协会认定的冠军，仅用47分钟就读完了最新出版的《哈利·波特》。真是神速！那本书可是有字典那么厚。
可是，当该冠军被问到有何感想时，据说他的回答大致是：“这是小说中的杰作。我知道它很受孩子们的欢迎。它激发了孩子们的创造力，同时有的场景也让孩子们感到悲伤。无论如何，这部作品都是最优秀的。”
怎么样？如果阅读完只能说出这样浅薄的感想，那通过阅读记住的内容又有什么意义？
读到这里想必大家都已明白，高速阅读法中是断然不会出现任何类似用右脑摄影阅读，或快速移动眼球等带有神秘色彩的内容。
从某种意义上来说，快速移动眼球等不过是些微不足道的技巧，并非快速阅读的本质。
无论眼球的移动技巧比别人高明多少，它既无助于你在事业上取得真正意义上的成功，又无助于你成为知识渊博的人。
只不过能让人觉得你“是个眼肌强大的人”“是个眼球狂热者”而已。
坦白说，训练眼肌大量阅读或者用眼睛做类似摄影的行为，只会过度使用眼球和大脑，我一点也不推荐。
打个比方，如果有人让你每天为了提高头球技术锻炼额头上的肌肉，你不觉得那样会让你折寿吗？使用未经科学证明的方法，如此过度使用身体不太好吧。
眼球肯定是不想遭受这样的魔鬼训练的，它可是我们身体中特别脆弱的器官。
偶然的一次眼科检查，我发现我的眼底原本就不太好，视网膜脱落的风险高于常人。当我知道这种情况后，就更觉得这样的魔鬼训练我做不来。
因此，我认为最好还是不要让自己的身体负担过重，以免精神越绷越紧。
关于高速阅读法与一般速读法的区别，我们不妨再深入探讨一下。
能够做到快速阅读确实很有价值且很了不起，但即使阅读速度比别人高出10倍，那多出来的时间要怎么用呢？
一般速读法对此并未给出明确的答案，然而这才是快速阅读的本质所在。遗憾的是关注到这点的人少之又少。
人生最重要的就是时间，时间就是生命。
一般速读法要求人们快速地读完一本又一本书，以便能读完大量的书籍。
我有一个疑问：要读到什么时候才能结束呢？要无止境地读吗？要这么一直读下去吗？
请问比别人多读一百倍的书，给你带来了什么样的变化呢？你的人生因此变得更快乐了吗？ 你的时间是有限的，在阅读上面花费这么多时间值得吗？
我有一位朋友上过速读学校，现在已获得自己开办速读培训班的资格，周末授课成了他的一个小副业。
不过，他至今仍感叹自己的主业收入太低，而且总公司与海外企业合并，不久后就要开始裁员。
他说过要创业，但现在仍然是打工人。他不仅没办法靠讲师的副业养家糊口，甚至连与家人共度的时间都变少了。他感叹道，今后连阅读最喜欢的书籍的时间都无法挤出来了。
这是一个学习一般速读法的真实案例。我想说的并不是这个朋友是不幸的。
因为我认为他教授速读法带来的充实感是金钱无法替代的。只不过我希望各位能明白，如果学习速读法无助于实现你的目标或愿望，你以后可能会后悔莫及。
遗憾的是，无论你的年龄多大、从事何种职业，你的职业生涯都是有保质期的。而且，失去的时间是再也无法挽回的。
无视高速阅读法和一般速读法区别的人，请务必斟酌一下。