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高速阅读法是一种人人皆可掌握的阅读方法。
想读书却难以抽出时间？被事务缠身，一个月只能读完一两本书的人士，借助高速阅读法，便可在相同的时间内轻松读完12~15本书。
不仅如此，高速阅读法还无须任何麻烦的训练，谁都可以马上掌握：
· 因与下属沟通不畅而陷入烦恼的职场人士；
· 想激发员工的干劲，进一步提升销售额的企业家；
· 希望孩子的学习能力有所提高的妈妈；
· 渴望进入门槛高且受到追捧的科创公司的学生；
· 想利用闲暇时间兼职创收的全职太太；
· 想知道该如何有效利用养老金的年长者；
· 又或者想趁着退休重新学习世界史的人士……
上述人士均可借助高速阅读法获得自己想要的信息、知识、技能等，而且能在短时间内快速将其消化掌握。同时， 这些输入到大脑中的内容，会进入长期记忆并烙印于脑海之中。
事实上，我经常从跟我学过高速阅读法的学员那里，听到下面的反馈：
·“我能一天读完一本书了。”
·“没想到真的能对书中的内容过目不忘。”
·“我总是忙得不可开交，没什么时间看书，但居然养成了读书的习惯。”
·“我能学以致用了。”
·“我的沟通能力提高了。”
·“我的专注力提高了。”
·“孩子在学校的成绩提高了。”
·“我的工资涨了，年收入增加了。”
·“我只不过利用碎片时间看了些参考书，就通过了超难考的资格考试。”
·“我的头脑比以前灵活多了。”
·“我自然而然地学会了假说思考和逻辑思维。”
·“尽管我都年过六旬了，但我的理解能力却越来越好了。”
那么，到底是什么让这一切成为可能的呢？
借助高速阅读法，从书籍中获得的知识会进入长期记忆并烙印于脑海之中，因此能够被牢牢记住，而且知识和技能一旦掌握了，便不会再忘记。
若问这美梦般的好事为何能得以实现，答案便是：高速阅读法是经过最新脑科学验证过的阅读方法。
对于具体的操作方法，让我们留待第2章再细说。在此，我先向大家简单介绍一下高速阅读法的操作模式。如此一来，相信各位必定会明白：高速阅读法是一种真正基于脑科学的阅读方法。
高速阅读法就是在30分钟之内把一本书读三遍的阅读方法。
不过，这并不是说不间断地读三遍，而是指间隔一段时间或换个地点分开阅读三遍。
这样便能产生脑科学所说的 “分散效应” 。
在学习的时候，相比长时间持续学习，采用学习与休息交替进行的方式，记忆效果反而会更佳，这一点在脑科学领域已经得到证实，并被称为“分散效应”。高速阅读法充分利用了大脑的这一习性，它并不要求30分钟之内一口气把一本书连读三遍，而是要求间隔一段时间或换个地点分开阅读三遍。
同时，高速阅读法也并非只是阅读，还要求将阅读时的感想写在书上，或者把自己认为重要的部分划出来。这是对脑科学中 “情节记忆” 的应用。
情节记忆是大脑的另一个习性，即大脑更容易记住发生了变化的事物。高速阅读法，正是以边阅读边写感想的方式创造出一种不同的情景，从而使书籍内容被牢牢刻在大脑中。
在高速阅读法中，还有对 “输出” 的应用。
高速阅读法中所说的输出，指的是个体把在阅读中获得的知识、技能等，真正地运用到现实生活中，而并非只是存储于大脑之中。
通过输出内容，可促使大脑将该内容视为重要信息，并将其纳入长期记忆中进行保存。
各位，怎么样？
我相信大家都应该已经明白，高速阅读法的确是一种基于脑科学的阅读方法。
正因如此，借助高速阅读法，不仅能够在短时间内进行大量的阅读，还能把读过的内容烙印于记忆之中。
除此之外，高速阅读法还运用了其他已被脑科学证实的各种理论。接下来我也会为大家介绍。