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荣誉和名声是他人对自己付出的肯定。不可否认，有些人行善只是秉承一颗善良的心，在帮助别人的过程中，使自己的爱心得到满足，但也有一些人是为了获得他人的肯定和赞美才会主动去做一些事情。
一名学生捡到了一本书，他通过书籍上的签名获得失主的名称和班级信息。在来到对方所在的班级之后，他并没有将书直接交还给遗失书籍的学生，而是委托在走廊上值班的老师，将书带给对方。他不仅获得了失主的感谢，还得到了老师的表扬。
在现实中，行善已经成为一种博人眼球的营销方式。一些人在为灾区捐募善款时，总会在某些公开场合举着广告牌大小的支票供媒体拍照，用作宣传和塑造人设。甚至一些企业家已经将慈善当成“媒体秀”，他们暴露在电视台的摄像头下，将一张张人民币缓慢地投入捐款箱，摆足了姿势。
每个人内心深处都渴望得到他人的肯定和尊重，而赞美恰恰能够令我们的这种需要得到满足，但以获得称赞为目的去做事，是一种舍本逐末的行为，会让我们逐渐失去人生的方向。
过度追求赞美是因为我们缺乏自我意识，需要通过他人的肯定来确认自我价值。这种错误认知的形成大多数源自一个人的童年经历。心理学家皮亚杰认为，儿童一般以自我为中心，往往需要依靠外界和内在的评价来构建自我价值感。在发育初期，家庭包揽了大部分的外界评价的功能，父母是否能够做出正确的引导，是影响孩子自我价值感构建的重要因素。一些父母为了激励孩子，为自己的关注与赞美设定条件，比如当孩子在期末考试取得优异的成绩时，父母才会称赞、奖励他。这种行为看似是在鞭策孩子努力学习，但很容易导致他们陷入一种认知误区，将努力学习看作获得赞美的渠道，而忽略其对自身成长的意义，久而久之，就会被这种规则所束缚。
当他们无法达到父母的要求时，他们自然而然就会认为“我考砸了，父母不爱我了”。因为无法得到父母的认同，他们会格外在意父母对自己的评价，甚至单纯为了赞美而努力学习。成年之后，这种思维方式依然会影响他们的行为，导致为了获得赞美而去做某些事情。而对赞美的追求会逐渐使他们享受这种愉悦感和满足感，变得虚荣。
有人说：“世界上最美好的声音就是赞美，最好的礼物也是赞美。”不可否认，赞美能够为人带来愉悦，是我们自信和动力的源泉，但对赞美的盲目追求，会让我们忽视所完成目标的本质，因小失大。所以，我们需要正确看待外界的赞美和做事的动机。
赞美，解释为“发自内心地对于自身所支持的事物表示肯定的一种表达”，是外界对我们自身以及所做事情的认可。其本质在于某些事情对个人或社会带来的积极影响，是我们自我价值的一种体现。而追求赞美就是对自我价值感的缺失被赞美的渴望放大，为了满足这种渴望而去做事。就像曾经举办的国际奢侈品展览，许多富豪趋之若鹜，将获得一件奢侈品作为展现自身财富的依据；为了显示自己的才学，一些人在房间里放满许多精装书籍，却从未看过等。然而，这种行为并不能真正为自己带来价值，装满房间的书籍也无法掩饰一个人内心学识的鄙陋。
以减肥为例，对大多数人而言，减肥是一件痛苦的事情，我们总是会想人生短暂，为什么要如此虐待自己，瘦下来只不过是在别人眼中改变了，获得别人几句不痛不痒的夸奖吗？爱真实的自己才是最好的。这是很多人在减肥过程中半途而废的借口。
然而，我们要知道减肥是为了让自己的身体更加健康，是一种对自身魅力的提升，而并非只是发到朋友圈中获取点赞的噱头。
我们要知道，我们所做的每一件事的本质意义在于自身能力的提升，赞美只不过是锦上添花的东西罢了。就像杨绛先生在《一百岁感言》中所写的：“我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”