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完整训练法是指从动作练习和战术运用的起始到结束，进行整体练习的训练方法。运用完整训练法有助于运动员从整体上掌握技术动作和进行战术配合，并使技术动作和战术配合的宏观结构与各个独立要素之间保持内在有机联系，通常与分解训练法配合使用。
完整训练法主要适用于独立动作的训练，也可用于多元动作的训练；既可用于个人成套动作的训练，也可用于集体配合动作的训练。
完整训练法运用于独立动作训练时，要关注各个步骤动作的衔接，注意渐次提升训练的负荷量度和强度，以提高练习的整体训练效果；用于多元动作训练时，在完成好各独立动作的同时，要尤其注意领会并练习多个动作之间的融合和接洽；用于个人成套动作训练时，可根据练习的不同任务制订不同的计划；在着重提高动作质量时，可在成套动作中途要求运动员停止练习，指出问题并加深印象，把场景恢复到动作核心部分，重练并改进；在着重提高完成全套动作的参赛能力时，则不必拘泥于个别动作细节的完成质量，而应强调流畅并连续地完成全套动作；用于集体配合训练时，应以一次技战术配合的最终练习效果作为本次训练质量的评价标准，更加密切地结合实战要求，灵活组织完整的战术训练。