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书名：5分钟高效休息法
作者：【英国】苏西·雷丁
译者：欧小宅
排版：何基才
出版社：读客文化
出版时间：2025-03-31
ISBN：9787549644582
本书由上海读客数字信息技术有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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Rest to Reset：The busy person's guide to pausing with purpose
Text copyright © Suzy Reading 2023
Illustrations copyright © To You From Steph 2023
This edition published by arrangement with Octopus Publishing Group Limited，through Big Apple Agency，Inc.，Labuan，Malaysia.
Simplified Chinese translation copyright © 2025 by Dook Media Group Limited.
All rights reserved.
中文版权©2025读客文化股份有限公司
经授权，读客文化股份有限公司拥有本书中文（简体）版权
著作权合同登记号：09-2025-0078
