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为了维持生命体的有序性和稳定性，生命体必须与外界进行持续的能量、物质和信息交换，以确保其生理活动的正常运作。
能量交换：生命体通过进食、呼吸获取能量，并通过代谢将食物中的化学能转化为ATP，支持生物体的活动。呼吸作用则是将氧气引入体内，帮助细胞进行有氧代谢，产生能量并排出二氧化碳。
物质交换：消化系统通过分解食物，将其中的营养物质吸收到体内，并通过排泄系统将废物排出。物质的交换确保了内部环境的稳定，避免有害物质的积累。
信息交换：生命体通过感觉器官（如眼睛、耳朵、皮肤等）与外界进行信息交换，接收外界的物理和化学刺激，并通过神经系统进行处理和响应。信息交换不仅是为了适应外界变化，也是为了维持生命体内的平衡和协调。