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袁希
教育投资人，水卢教育创始人
在许多中国家庭中，父母与孩子之间往往呈现出明显的“专制—服从”模式。家长对孩子抱持高期望，却很少倾听他们的想法与需求，甚至依赖打骂、呵斥或惩罚来维持权威。随着年龄的增长，孩子的忍耐逐渐触及极限，在青春期时就会出现更为强烈的对抗。表面上看，一些孩子依旧听话，但他们在内心深处却极度渴望挣脱管控，或对学习生活产生抵触情绪。
在这种高压之下，孩子常常出现以下困扰：他们或是因为学业压力与父母期望值的巨大落差，而滋生出厌学的情绪；或是在得不到情感关怀的情况下，长期陷于负面情绪，导致抑郁与焦虑；或是因为现实生活中缺乏理解与支持，逐渐沉迷于网络游戏或手机社交软件；更有甚者，在家庭中得不到温暖与尊重后，把父母视为对立面，亲子关系日益疏远。专制育儿并没有从根本上解决孩子的成长需求，反而会在青春期成为激化亲子冲突的导火索。中国的教育环境本就竞争激烈、学业负担较重，如果家庭氛围再掺入专制与对立，往往会使孩子出现更加严重的厌学情绪与心理问题。要想扭转这种局面，家长必须反思并调整自己的教养方式，学会在高要求和关怀理解之间找到平衡。
不少家长将青春期简单视为“叛逆期”或“难管教”的时期，实际上，青春期对孩子的成长有着不可忽视的决定性作用。这本书的数据显示，10～25岁的年轻人大脑仍然具有极强的可塑性。此时，不仅身体在迅速发育，大脑神经网络也在加速重组，尤其是负责情绪和奖励的脑区比负责理性决策和自控的前额叶皮质发育更快。正因如此，青少年在行为上更易冲动、情绪波动更大，也会格外关注同龄人的评价。
与此同时，青春期也是培养自我管理、责任意识和核心价值观的黄金时期。若能在这个阶段帮助孩子建立健全的人格与心智，就能为他们成年后的生活奠定坚实基础；反之，如果在这一阶段忽视了孩子的真实需求，或者过度施压并缺乏正确引导，孩子在青春期所累积的负面情绪与不良习惯，就有可能在日后引发更严重的心理或社会适应问题。
劳伦斯·斯坦伯格是美国发展心理学领域的权威专家，他在《青春期心理学》一书中整合了自己数十年的研究成果，深入剖析了青少年大脑与心理变化的内在机理。斯坦伯格指出，青春期孩子的“不可理喻”并非缘于道德或性格缺陷，而是由于大脑尚未完全成熟。情绪和冲动中枢发育得更快，却缺乏前额叶皮质的充分调控，导致他们在面对外界刺激和同伴压力时反应强烈，却无法在第一时间做出谨慎决策或自我抑制。
他同时也强调，正因为青春期大脑仍具备高度可塑性，如果能给孩子提供足够的挑战、机会以及安全和关怀，他们就能在探索与尝试中不断完善自我。譬如，培养延迟满足能力、自控力和社交技能，这些素质比单纯追求分数更能预测孩子的长远成就。通过翔实的数据，斯坦伯格证明了：家长若能调整教养策略，孩子在青春期所迸发出的活力与潜力远超想象。
但在传统的中国家庭中，专制型养育非常常见：父母掌握绝对话语权，要求孩子唯命是从，较少关注孩子的想法与感受。这种模式或许在孩子幼年时能暂时维持秩序，但到青春期往往失灵，且会带来明显弊端。孩子在父母面前表面顺从，却在内心不断积聚不满；离开父母后，他们可能更易迷失方向，或者干脆走向另一个极端，用冷漠和对抗来表达自身需求，甚至是用躺平来惩戒父母的专制。
这本书肯定了另外一种形式的养育方式——权威型养育。完全不同于专制型养育模式，权威型养育在规范与温暖之间取得了平衡。父母依旧制定一定的规则和界限，但会在制定之前与孩子沟通，解释背后的理由，让他们明白遵守规则的意义。同时，父母也会关注并尊重孩子的情感需求，不把孩子当作被动的服从者，而是通过平等交流与合作，让他们逐渐获得自主性与成长。这种养育方式能帮助孩子内化规则，而不是单纯屈服于权威；它还有效降低了亲子对立，使孩子更愿意在困难或压力面前与父母沟通，从而显著减少了抑郁、焦虑和极端行为的发生率。
正因为青春期兼具机遇与挑战，家庭养育方式的转变具有迫切的现实意义。《青春期心理学》正是在这样的大背景下，为家长提供了一份兼具理论深度与实践可操作性的“使用说明书”。斯坦伯格在这本书中不仅阐释了孩子在大脑发育与心理层面的特殊性，也通过大量跨国、跨文化对比，为家长呈现了科学而有效的养育策略。
阅读这本书的家长将能更好地理解孩子在青春期的情感与行为，并摆脱“家长说了算”的思维定式。从科学实证角度出发，斯坦伯格提出了在家庭中建立合理规则、有效沟通与化解冲突，以及引导孩子培养独立自主能力等的具体方法。中国父母若能结合自身家庭环境，将权威型养育的理念应用于现实，就能在尊重孩子的同时，依旧坚持对其行为的必要管束与期望。
对在成长路上苦苦摸索的父母来说，这本书既是化解亲子矛盾的指南，也是为孩子未来幸福奠基的钥匙。它为我们搭建起一座沟通的桥梁，让父母学会用科学、温和且坚定的方式，引领孩子顺利度过这个充满变动和希望的青春期。
但需要注意的是，由于本书的作者是美国学者，他引用的很多案例均发生在美国，在阅读时我们不能盲目照搬，但可以借鉴，用举一反三的方式，从书中的案例中推导出自己家庭的养育之道，这才是正确的读书方式。
假如你的家庭也曾因专制式管教而陷入僵局，相信这本书能为你带来新的思考和尝试。也许只要换一种方法，就能看到孩子在青春期迸发的无限潜能，从而使之真正迈向独立成熟的人生。