序

在这个快节奏、高压力的时代，每一个家庭都承载着对未来的无限憧憬与期许，而孩子们，作为家庭的希望与梦想的延续，他们的成长之路，无疑是每位父母心中最柔软也最牵挂的部分。然而，随着社会的不断发展和变迁，孩子们所面临的挑战与压力也日益复杂多样，他们的情绪与心理世界，有时就像一片未被充分探索的迷雾森林，既充满了神秘与未知，又隐藏着不为人知的秘密与挑战。

《好孩子，你怎么啦？——孩子成长过程中的情绪管理密钥》一书，正是基于这样一份深切的关怀与忧虑而诞生的。我们深知，作为家长、教师和每一位关心孩子成长的人，正确理解并应对孩子的情绪与心理变化，是帮助他们健康成长的关键。本书由来自上海市心理、护理、临床医学专业的专家倾情打造，凝练出科学、系统的主题分类，以叙事的方式带领读者走进孩子的内心世界，探索不同成长阶段那些看似微妙却至关重要的情感波动与心理轨迹。

家庭，是爱的港湾，也是情绪启蒙的第一课堂。家庭，是孩子成长的摇篮，也是他们情感与性格塑造的起点。在家庭中，父母的言行举止、家庭氛围的营造、亲子关系的建立，无一不在潜移默化地影响着孩子的情绪认知与处理问题的能力。

本书将深入探讨家庭环境对孩子情绪心理的影响，指导家长如何成为孩子情绪的引导者与支持者，共同营造一个温馨、和谐、充满爱的成长环境。

学校是知识的殿堂，也是认知和情绪教育的重要场所。学校，作为孩子社会化的重要舞台，不仅传授知识，更应承担起认知和情绪教育的责任。本书将关注学校教育中认知和情绪教育的缺失与不足，提出切实可行的建议，帮助教师和管理者成为学生认知情绪的倾听者、理解者和辅导者。通过课堂内外的活动设计、心理健康教育课程的开展等方式，让学生在学习的同时，也能学会如何识别、表达和管理自己的情绪，为未来的生活奠定坚实的基础。

专业关注，照亮孩子的心灵。除了家庭与学校的努力外，专业的心理咨询与辅导也是孩子心理健康不可或缺的一部分。本书将介绍儿童心理学的基本原理、常见情绪问题的识别与干预策略，以及家长如何与专业人士合作，为孩子提供及时、有效的心理支持。我们相信，通过科学的方法与专业的指导，我们能够更好地理解和帮助那些在情绪与心理上遭遇困扰的孩子，让他们重新找回内心的平静与力量。

总之，《好孩子，你怎么啦？——孩子成长过程中的情绪管理密钥》这本书，是解码孩子成长过程中情绪与心理的钥匙，是我们对孩子们深沉爱意的表达，也是给每一位关心孩子健康成长的读者的指南。让我们携手并进，用爱与智慧，为孩子们的成长之路点亮一盏明灯，引领他们穿越情绪的迷雾，探索更加广阔、阳光的未来！

复旦大学附属上海市第五人民医院院长