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一场生命与生命的对话

(一)关于性格

病友: 我是快到退休年龄的女士,罹患癌症,觉得特丢人。领导对我非常信任,一定要我继续上班。班是上了,但我整天活在忙碌的工作和对别人议论、笑话的担心中。从生病以来做得最多的就是反思自责,也很委屈。我是一个追求完美、负责任又特在乎面子的人,所以一直很努力、很努力地工作,又常常为了哪里不完美做得不好而责怪自己。我的工作很忙,做起来压力也很大。说实话继续工作也是为了多些收入,但工作压力太大,又怕身体受不了,所以纠结。其实,我的孩子已经成家,经济负担并不重。我的问题:我该怎样面对这种情形,我是不是不该上这班了?

答:

(1)生病是自然规律,与道德品行无关 。生病并不可耻,不是什么见不得人的事情。我有一位乳腺癌的病友,甚至把自己全切伤口的照片发朋友圈。她是医务工作者,在她眼里,胸部的皮肤和脸上的皮肤,只是位置不同而已。我看到照片,觉得她很坦荡,很敬佩她的洒脱与勇气。而事实上,我的右腿肌肉萎缩,够得上四级残疾,我也从来不遮遮掩掩。嘲笑别人的人,万一他们遇到点什么问题,更容易陷入情绪的漩涡而无法自拔,因为他们也会猜度别人笑话自己,认为全世界的人都在看自己的笑话,这才叫报应呢。我知道你怕别人笑话并不是因为你也曾经有过笑话别人的心理,而仅仅因为你是特要面子的人、追求完美的人。要不要继续上班并不取决于担心被别人议论嘲笑的问题。因为,退休了也会接触人,也有被嘲笑的可能。

(2)生病与性格有关 。追求完美、责任心强、爱面子、习惯于自责、敏感、很在意别人的看法与评价……这样的个性活得累,更容易患病。我也算是这样的个性,而你可能有过之而无不及。

(3)个性很难改 。爱面子的人变成厚脸皮的人,这很难的。你要么换一个比较轻松的岗位,要么就退休回家。毕竟你有退休金,而孩子已经长大成人。如果继续坚守目前的岗位,你还是一如既往工作忙、压力大,你又认真、追求完美,大事小事自己扛,责任心强,太在乎别人的评价,这些都是对你的健康不利的,而且都是很难改变的。

(4)个性必须改 。如果你不上班了,能够心安理得,能够心情舒畅,那当然就不要上了。问题是你能否真正接受经济上的落差和身份上的变化?是否真的能做到心灵上的解脱而不后悔?还是说那种解脱只是自己想象中的,而实际上就算辞职了,你还会面对其他的压力与困惑呢?这只有你自己才知道,就像“小马过河”说的那样。所以,再进一步讲,工作只是一种形式、一种载体,你的主要问题在于:过于认真;追求完美;太在意别人的评价;总想得到他人的认可,从而凡事自己扛、不懂得示弱、疲于奔命。工作、生活中,都是如此,道理也一样。你是现实生活中活得最累的一类人。所以,辞掉工作容易,改变自己难。要想真正“心安理得、心情舒畅”,必须从自身下手。遵从内心的声音,为自己而活。

(二)关于价值

病友: 生病以来,我做的最多的就是反思,最终我把所有的问题都归结在自己身上,意识到自己一直以来所做的一切都是在证明自己的价值。结果,现在得病了,觉得自己没价值了,不仅没价值了,还会给家人给社会带来负担,找不到生存的意义了(您也许会说我这是矫情吧)。我不愿任何人知道我生病,甚至我得病做手术这事除了我老公和我们领导外,没告诉任何人。所以生病这事,对我来说,面子比病本身还重要,所以焦虑、纠结、感觉丢人等每天折磨着我。

答: (1)《恩宠与勇气:超越死亡》里有句话:“痛苦(生病)不是惩罚,活着也不是奖赏。”患癌不可耻,患癌也未必是我们的错,停止自责,坦然接受命运的安排。生病,这何尝不是老天的提醒与眷顾呢?自责与负疚感是严重的负能量,会大大削弱我们的免疫力。什么事情都喜欢自己扛,出了问题总是把责任归咎于自己。其实,这还是性格问题。(2)家庭成员任何一个人患病,其他成员都会全力以赴的。假如一家人一定要有个人生病的话,我们一定会选择生病的是自己。生病这事连自己已经成家的女儿都不告诉,可见你平时一直是处于强势的、照顾他人的位置。但是,这件事情需要全家人来分担,需要给女儿一个成长的机会,必须要告诉她。当然,方式方法很重要。不要给她太多的思想负担。关于价值的问题,目前生病了,乐观面对、积极治疗就是目前你最大的价值,对于家庭、社会,都是如此。等你康复了,你还能为家庭做更多的事情。至于工作,到了退休年龄,奋斗大半辈子了,本来也该颐养天年了。

(三)关于孝心

病友: 我对孩子以及娘家婆家的兄弟姐妹都是竭尽全力去帮扶,我对亲戚们都好。我拼命工作努力赚钱,就想好好孝敬我妈(我妈一辈子太不容易),让一家人都幸福,让我妈高兴。可我妈突然因病去世了,我一下就崩溃了,我天天反思自己,觉得哪哪都没做到位,对不起我妈,很多事甚至是想悖了,从自以为的孝子变成了不孝之子,我自责至极,至今走不出。

答: (1)你是付出型、奉献型的人。所以,你累上加累。你奉献太多。甚至没了边界。尤其是你对家人(娘家人、婆家人)担负起了无限责任。你付出太多了!其实你很了不起,你很伟大。但你不该扛起所有。这是核心。(2)你母亲的事情不要过于自责,你所做的出发点一定是好的、出于孝心的,至于结果跟你想象的不一样,甚至背道而驰,那也不能怪你。全天下只有母亲最容易理解、谅解、体谅自己的儿女。她最希望你好!你要开心起来她在天之灵才能安息。(3)你的自责,还是性格与为人的问题。付出了那么多,最终却抱怨自己、埋怨自己,你对自己太严格、太残酷。你对得起全天下的人,唯独亏待了你自己。两点建议:第一,要学着对自己好一点。第二,我们没必要让所有人都说好,人生在世问心无愧就好。

(四)关于就诊与进组

病友: 我在春节前自己发现长了一个东西,鉴于年底放下工作太不负责任,也不想让家里人过不好年,便在害怕焦虑中忙碌着,直至过了元宵节后才去医院检查并基本确诊。后来做了全切手术。等拆线回到家后,一边上班,一边忙家里的事情。关于什么性质、下一步怎么治疗,一点都没想,就觉得专业的事由专业的人来做才是对的。一个月后复查,医生说你这病的情况非常符合进组治疗。于是,做了4个疗程的化疗。最近在与病友交流之后开始怀疑自己进组的选择是不是错了。迷茫、焦灼。

答: (1)进组,当然医院有医院的目的,药厂有药厂的目的,我们只需要关心我们的目的能否达到。我们免费治疗了,这是我们的目的。至于效果怎么样?的确具有不确定性。但是所有的好药都是经过这个过程筛选出来的。安全性应该不会存在问题,疗效待评价。没啥好焦虑的,做了就做了,就算效果不好,也不至于加重你的病情。密切随访即可。(2)怀疑自己长了一个不好的东西,为了工作与家庭,从年前推迟到年后,一直过完元宵节才去检查确诊,这还是一个为人处世的问题。处处顾全大局,处处替别人着想。牺牲自己,成全他人。这的确很伟大,但是有没有这个必要呢?我说不清楚。但是,你这样做的确太累太不容易了。你的伟大也无形中剥夺了一次家人对你献爱心的机会。他们知道以后会心疼你,也会责怪你。家人的健康比任何节日都重要百倍。

(五)病友感悟

病友: (1)之所以迫切地求助于老师,就是敬仰老师了不起的大智慧和超人的毅力,看准了您分析问题客观透彻、一针见血。您的一番话犹如当头一棒,让我生病以来一直乱糟糟的头脑,开始划分区域,逐渐清晰。当下,我最应考虑的是,看清自己,结合实际,彻底弄清我该要什么、该做什么,而不是想要什么、想做什么。【做出改变,活出自我。】我的能力是有限的,不该妄想去做好那些超出自己能力范围的事;我很多时候的付出和担当累了自己,也耽误了别人的成长和能力的发挥。过去的无法再来,接纳当下的一切,不再自责,接受自己的平凡甚至是平庸,感恩现在拥有的一切(家庭和睦,娘家婆家两方都好,孩子成家立业,自立担当)。【停止自责,感恩拥有。】(2)老师,您说得很对,我有反思过,我从来都同情弱者,自己却成了弱者;从来大事小事自己扛,现在拿不起放不下了;从来都慷慨地付出,现在却为究竟要不要继续工作纠结了;明明知道生命的无常,却不能承受失去之痛……我想要的太多了。自己因为欲望造成如今的样子,没有无因的果。【道理简单,执行很难。】(3)老师,您一眼就看出我的虚荣心,那种时时事事都想被人认可的心理。还有关于是否继续工作,要考虑个心安理得、心情舒畅,这确实是个关键。不上班了,就得接受以后经济上的一般般,心和精神是否真就放下了、轻松了,还有真要辞职也得把所有负责的工作都理个清楚,让领导放心,这也需要时间。总之,深深地感恩老师的大爱,给了我莫大的启迪,帮我从思想的烂泥潭里揪出了个头,身子什么时候上来还得靠进一步理解感悟,弄清该干什么,明白舍得之道。老师,昨晚,我破天荒地连续睡了五个小时。【上班有上班的好,退休有退休的好,不同的工作性质与岗位要结合个人的性格、身体、心理因素,权衡利弊。因此,是否选择坚持上班,与班有关,也与人有关,没有标准答案。】(4)这两天,您的话我反复听了好多好多遍,您说这病是老天在帮我(让我顿悟),我觉得此时让我遇到您也是老天在帮我,和您聊之前,我看到的是智慧豁达、客观通透的您,在您给我说了这么多之后,便又觉得您是个那么亲切真诚,有温度、大爱和智慧的人。您不仅把我的问题分析得透透的,并且答案就在分析里,在您给我讲的您及病友的故事里。同时,我还感觉到了您的理解,这让我深深地被感动。生病丢人的问题、对妈妈愧疚自责的问题,目前似乎想明白放下了。关于进组的事也释然了,再说怎么都无法重来了。目前就是是否继续工作的事还在犹豫纠结,但大体也有了决定。认真负责追求完美的工作习惯也不好改了,只要干,责任和压力就很大,睡眠不好的问题就不会得到改善,哪件事处理不好,晚上就睡不了觉。名和利的背后都是代价,对于我这种很执着的人来说,付出的也许会比常人更多。正如您所说,得这病是老天在帮我呢,让自己放下这些年来所背负的沉重压力和包袱,从此让精神和心理轻松些,也许更有利于自己的康复。退下后,过平常人家的日子,人家能过咱也能过。【华丽转身,需要莫大的勇气;做出改变,得到全新的人生。】(5) 道可顿悟,德须渐修 。老师的这番分析与开导,总算让我看清了些自己的问题。我对此深深地感恩,不能辜负老师的这份大爱,好好康复好好生活。思来想去,除非彻底辞职,否则责任还是要担的,也示弱不起来……还是多活几年更重要些,干脆舍名利得清闲吧!这样放弃,心里也多有不甘的。还是您提醒得到位,得病是老天来帮我的,不是来惩罚我的。这之前我一直认为得病是因为我哪哪做得不对,是老天对我的惩罚。不管怎样,身心轻松是我目前最需要的。虽然会有些遗憾,但也许这就是老天的安排,尽人事听天命吧!人生的意义也许还会有很多,从此转身(希望是华丽的)开辟新的人生意义。老师,尽管您比我高了那么多层次,但您句句话都说在了我心里,真的站在我的角度为我着想,让我感觉好温暖,耽误了您的宝贵时间,既感激又深感歉意。【彼此学习,您有收获就是对我的时间付出最好的回报与肯定!】(6) 天欲福人,微祸警之 。就这祸稍稍大了些,但也比自己继续作践下去好很多啦。和老师交流下来,发现自己开始进步啦,感恩老师,善莫大焉,功德无量!【祝福这位病友!】 8oy96rhX2COtWg4NVhLoJPAoL2+TWLybieBXHayddhXDYZU0yWomy69a/4pMB4eY

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