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这位老弟是在网上找到我的。他的病情并不严重，经过规范治疗，警报已经解除。他的复查结果很稳定，本来是件可喜可贺的事情，可是他却抑郁了，需要看心理医生。
我告诉他需要尽快回归正常的工作与家庭生活。
那么，癌症患者如何回归正常的工作生活与家庭生活呢？
患癌以后，我们被病魔折磨成了弱势群体，无论是身体上还是精神上，都大不如前，尤其是精神上。这是客观事实，我们不回避，要勇敢面对。在工作上，患者需要根据自己的身体状况进行必要的调整，需要降低对自己的期望值，尤其对功名利禄看淡一些，能做什么就做什么，能做到啥样就做到啥样。在家庭里，我相信家人最大的期望是我们能活下去。只要能活下去，这个家就完整。
然而，不少患者心态存在问题，借助“癌症患者”这把“保护伞”，处处要求单位、家里人照顾。于是，在单位混日子，在家里当老爷，把自己与外部世界之间画了一条线，对立了起来。这种状态短期可以，长期是不行的。这是被动的、消极的状态，是不利于康复的。
的确，癌症患者是弱势群体，在工作中受到劳动法的保护。但是，如果把对自己的要求降低到保住饭碗混日子，那实在没多大意思。假如换一个姿态试试呢？
2005年8月12日我做了伽马刀手术，8月15日我就恢复上班了。后来的历次复发，治疗一结束，只要我身体允许，都会主动重返工作岗位，从来没有人催过我。
2007年7月开始的放化疗，一直到2008年4月治疗才结束。这期间经历了岳父与父亲的去世，经受了脊髓手术化疗放疗的折磨，可谓身心俱废。然而，7月份还在暑假里，我还是主动去上班了。当时，我的导师古教授得知我暑假回来上班了感到很意外，他特意提醒我没必要每天来，看文献的话也可以在家里看。
2008年9月我恢复了博士学位的攻读，每门课我都学得很认真。有一门课需要晚上到另一个校区去上，我也风雨无阻。学院年底搞活动，我自编自演与同事搭档说相声，连续四年，即便复发了也坚持上台表演。在与疾病的斗争中，我没有往回退，反而更加无所畏惧了。我不需要别人开导我，反而会编段子逗大家开心。我在各种场合给学生们讲我的经历和感悟，告诉大家应该如何面对困境，帮助他们鼓起战胜困难的勇气。
领导与同事为我的坚强与乐观的精神竖起大拇指。我没有成为单位的累赘，我力所能及地把我的工作稳步推进。患癌后，我发表十多篇核心与国际期刊论文，完成国家自然基金课题，拿到博士学位，还利用业余时间写了两本书。
在生活上，买菜、做饭、洗碗，养花、养草、养龟、养狗，练书法、弹吉他，我也尽可能地让自己活得精神愉快、有滋有味。所以，毫不夸张地说患癌之后我活得更精彩了。
我自己主动去调节情绪，积极地工作生活，每天斗志昂扬，这对免疫力应该只有好处没有坏处。
我对这位小兄弟说，你如果像我这么满怀热忱地去工作生活了，你就没有时间去抑郁了。本来你的复查结果很好，可以一直开心到下次复查的到来，可是你却在浪费这么好的局面，这实在是太可惜了！你的癌细胞已经被消灭或者在垂死挣扎，你这一抑郁反而是在帮它的忙，这太不划算了。你应该去好好与家人相处，而不是让他们对你担惊受怕啊！你要主动出击、反客为主地去关心你的家人、你的同事。你这么做了，你的抑郁不仅会不治而愈，你的癌症也会离你越来越远。
后来，这位小兄弟慢慢走了出来，通过他的朋友圈，我看到了他热气腾腾的生活、幸福和睦的家人。他的状态越来越好！