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安神的中药根据来源可分为植物类、动物类、矿物类、化石类等，根据作用可分为养心安神类、宁心安神类、清心安神类、解郁安神类、潜阳安神类、镇静安神类、养血安神类、补气安神类及其他。常用剂量参考《中华人民共和国药典（2020年版）》（后称《中国药典》）。
1） 酸枣仁 性平，味甘、酸，归心、肝、胆经，养心安神，主治心肝血虚、肝虚有热之失眠。兼有补益肝血、生津、敛汗功效。现代药理研究表明，酸枣仁含黄酮类、生物碱、皂苷、三萜类、脂肪油等成分，具有抗抑郁、催眠、抗惊厥、改善记忆减退等作用。《中国药典》规定，酸枣仁常用剂量为10～15g，捣碎用。
2） 柏子仁 性平，味甘，归心、肾、大肠经，养心安神，主治心阴不足、心血不足之失眠。兼有润肠通便、敛汗、生津功效。现代药理研究表明，柏子仁含有油脂、皂苷、氨基酸、萜类、多糖等成分，具有镇静、催眠、增强记忆力、补虚损等作用。《中国药典》规定，柏子仁常用剂量为3～10g。
3） 莲子 性平，味甘，归心、脾、肾经，养心安神，主治心火旺盛之失眠多梦。兼有补脾止泻、止带、益肾涩精功效。现代药理研究表明，莲子含有多种微量元素、多种维生素、荷叶碱等成分，具有镇静、维持神经传导、维持肌肉伸缩、维持心律等作用。《中国药典》规定，莲子常用剂量为6～15g。
4） 刺五加 性温，味甘、微苦，归脾、肺、肾、心经，养心安神，主治心脾两虚之失眠多梦。兼有益气健脾、补肾强腰、化痰平喘功效。现代药理研究表明，刺五加含有多种苷类成分、香豆素成分、异秦皮啶、木脂素类成分、芝麻脂素、糖类、脂肪酸和醌类等，具有抗抑郁、镇静催眠、保肝、护心、抗帕金森病、改善缺血、调节免疫、抗肿瘤、抗氧化、降血糖等作用。阴虚内热慎用。《中国药典》规定，刺五加常用剂量为9～27g。
1） 远志 性温，味辛、苦，归心、肺、脾、肾经，宁心安神，交通心肾，主治心肾不交之失眠。兼有祛痰开窍、消痈散结功效。现代药理研究表明，远志含有三萜皂苷类、酮类、寡糖酯类、生物碱类、苯丙素类、内酯类等成分，具有镇静、抗惊厥、祛痰、杀菌、抗突变、抗癌等作用。《中国药典》规定，远志常用剂量为3～10g。
2） 茯苓 性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，宁心安神，主治心脾两虚之心悸失眠。兼有利水渗湿、健脾功效。现代药理研究表明，茯苓含有多糖类、三萜类、甾醇类、磷酸酯、腺嘌呤、蛋白质等成分，具有镇静、护肝、抗肿瘤、抗溃疡、降血糖、抗心肌缺血、提高水液代谢、提高免疫力、调节胃肠功能等作用。《中国药典》规定，茯苓常用剂量为10～15g。孕妇及阴虚者慎用。
3） 茯神 性平，味甘，归心、肺、脾、肾经，宁心安神，主治惊悸失眠。现代药理研究表明，茯神含多糖、蛋白质、挥发油、三萜、多种微量元素等成分，具有镇静、催眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗氧化、免疫调节、抗炎、利尿、预防肾纤维化等作用。《中国药典》规定，茯神常用剂量为9～15g。
4） 五味子 性温，味酸、甘，归心、肺、肾三经，宁心安神，主治心肾亏虚之失眠。兼有固涩收敛、生津止渴、补肾功效。现代药理研究表明，五味子含有木脂素、挥发油、多糖类、有机酸、三萜类、黄酮等成分，具有镇静、催眠、抗氧化、抗过敏、抗肿瘤、抗惊厥、抗衰老、抗疲劳、抗应激、护肝、促排卵、抗炎、祛痰、止咳、提高免疫力等作用。《中国药典》规定，五味子常用剂量为2～6g。
1） 朱砂 性寒，味甘，归心、肺经，清心安神兼重镇安神，主治心火亢盛之失眠。兼有清热解毒、明目功效。现代药理研究表明，朱砂含硫化汞，具有镇静、催眠、抗焦虑、抗恐惧等作用。《中国药典》规定，朱砂常用剂量为0.1～0.5g。多入丸散服，不宜入煎剂。
2） 百合 性寒，味甘，归心、肺经，清心安神，主治虚热扰心之虚烦失眠。兼有养阴、润肺、止咳功效。现代药理研究表明，百合含有甾体皂苷、生物碱、多糖、酚类等成分，具有镇静、催眠、调节免疫、抑菌等作用。《中国药典》规定，百合常用剂量为6～12g。
3） 丹参 性微寒，味苦，归心、心包、肝经，清心安神，主治热病心烦、阴血不足、虚热内扰之心悸失眠。兼有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈功效。现代药理研究表明，丹参含丹参素、丹酚酸、丹酚酸甲酯、迷迭香酸、咖啡酸等水溶性成分，以及丹参酮Ⅰ、丹参酮ⅡA、丹参酮ⅡB、丹参酮Ⅵ、异丹参酮、隐丹参酮等脂溶性成分，具有保护心脏、保护神经、改善微循环、抗血栓、抗癌、抗炎、抗菌、抗病毒等作用。《中国药典》规定，丹参常用剂量为10～15g。反藜芦，月经过多、孕妇慎用。
4） 麦冬 性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，清心安神，治疗热扰心神之心烦失眠。兼有养阴、生津、润肺功效。现代药理研究表明，麦冬含有甾体皂苷类、高异黄酮类、多糖类、挥发油、蒽醌类等成分，具有镇静、催眠、降血糖、抗心肌缺血、抗心律失常、升高血压、增强免疫力、抗炎、抗菌、抗肿瘤、抗惊厥、抗氧化、抗疲劳等作用。《中国药典》规定，麦冬常用剂量为6～12g。
1） 合欢皮 性平，味甘，归心、肝、肺经，解郁安神，主治情志不遂、忿怒抑郁之失眠。兼有活血、消肿、止痛功效。现代药理研究表明，合欢皮含有三萜类、黄酮类、木脂素、生物碱、鞣质类、多糖等成分，具有镇静、催眠、抗焦虑、抗抑郁、抗肿瘤、抗菌、抗炎、增强免疫、抗氧化等作用。《中国药典》规定，合欢皮常用剂量为6～12g。
2） 合欢花 性平，味甘，归心、肝经，解郁安神，主治忧郁失眠。兼有理气和胃、清心明目功效。现代药理研究表明，合欢花含有黄酮类、挥发油类、三萜皂苷类、甾体皂苷类、鞣质类等成分，具有抗焦虑、抗抑郁、镇静、催眠等作用。《中国药典》规定，合欢花常用剂量为5～10g。
3） 西红花 性平，味甘，归心、肝经，解郁安神，主治忧郁失眠。兼有活血化瘀、凉血解毒功效。现代药理研究表明，西红花含西红花苷、西红花酸、苦番红花素、黄酮类、多糖、生物碱、蒽醌类等成分，具有抗焦虑、抗抑郁、抗凝血、兴奋子宫、降血压、护肝等作用。《中国药典》规定，西红花常用剂量为1～3g。月经过多、孕妇慎用。
1） 磁石 性寒，味咸，归心、肝、肾经，潜阳安神兼重镇清热安神，主治肾虚肝旺、上扰心神之失眠。兼有益肾平肝、纳气平喘、聪耳明目、镇摄浮阳功效。现代药理研究表明，磁石主含四氧化三铁，具有镇静、补血、止血、抗炎等作用。《中国药典》规定，磁石常用剂量为9～30g。入药先煎。
2） 龙骨 性平，味涩、甘，归心、肝、肾、大肠经，潜阳安神兼重镇安神，主治心悸失眠。兼有平肝潜阳、收敛固摄、生肌敛疮功效。现代药理研究表明，龙骨含有钙、铜、锰等元素，具有镇静、催眠、抗惊厥、促进血液凝固、降低血管通透性等作用。《中国药典》规定，龙骨常用剂量为9～30g。入药先煎。
3） 牡蛎 性微寒，味咸，归肝、胆、肾经，潜阳安神，主治阳亢失眠。兼有补阴潜阳、收敛固摄、软坚散结功效。现代药理研究表明，牡蛎含有蛋白质、牛磺酸、糖原、锌元素、牡蛎肽、多糖等成分，具有抗疲劳、抗氧化、抗炎、抗高血压、抗凝血、抗肿瘤、护肝等作用。《中国药典》规定，牡蛎常用剂量为9～30g。入药先煎。
1） 琥珀 性平，味甘，归心、肝、小肠经，镇静安神，主治心悸失眠。兼有活血散瘀、利尿通淋功效。现代药理研究表明，琥珀含有树脂、挥发油、琥珀氧松香酸、琥珀松香酸、琥珀银松酸、琥珀脂醇、琥珀松香醇、琥珀酸等成分，具有抗惊厥、镇静、抑制中枢神经、降低体温、镇痛、升血压等作用。
2） 珍珠母 性寒，味甘、咸，归肝、心经，镇心安神，主治惊悸失眠、心神不宁。兼有平肝潜阳、清肝明目功效。现代药理研究表明，珍珠母含碳酸钙、有机质、微量元素等成分，具有镇静、抗氧化、中和胃酸、调节免疫力、抑菌、降血糖、抗肿瘤、利尿等作用。《中国药典》规定，珍珠母常用剂量为10～25g。入药先煎。
1） 大枣 性温，味甘，归心、脾、胃经，养血安神，主治血虚烦躁之失眠。兼有甘温补中、缓和药性功效。现代药理研究表明，大枣含有三萜类、皂苷类、生物碱类、黄酮类、糖类、维生素类、矿物质元素等成分，具有镇静、保肝、抗过敏、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等作用。《中国药典》规定，大枣常用剂量为6～15g。破开或去核入煎。
2） 夜交藤 性平，味甘，归心、肝经，养血安神，主治阴虚血少之心神不安、失眠多梦。兼有祛风通络功效。现代药理研究表明，夜交藤含有醌类、黄酮、苷类、甾体、二苯乙烯衍生物、苯的衍生物、花青素类等成分，具有镇静、催眠、降脂、降糖、抗炎、抗氧化等作用。
3） 龙眼肉 性温，味甘，归心、脾经，养血安神，主治心脾两虚之心悸失眠。兼有补益心脾功效。现代药理研究表明，龙眼肉含有糖类、脂类、核苷、皂苷、多肽、多酚、氨基酸、微量元素等成分，具有改善睡眠、抗焦虑、抗应激、抗衰老、免疫调节、抗肿瘤等作用。《中国药典》规定，龙眼肉常用剂量为9～15g。
4） 灵芝 性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，养血安神，主治气血不足之失眠多梦。兼有益气、祛痰、止咳、平喘功效。现代药理研究表明，灵芝含有多糖类、三萜类、生物碱、核苷、甾体、脂肪酸、蛋白质、多肽、无机元素等成分，具有镇静、镇痛、保肝、护肾、抗炎、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、改善心肌缺血、强心、升压、解痉平喘、止咳祛痰、免疫调节、抗辐射等作用。《中国药典》规定，灵芝常用剂量为6～12g。
5） 龟甲 性微寒，味咸、甘，归心、肝、肾经，养血安神，主治心神失养之惊悸失眠。兼有滋阴潜阳、益肾强骨、固经止血功效。现代药理研究表明，龟甲含有氨基酸、胶原蛋白、无机元素等成分，具有抗氧化、提高机体免疫力、促骨髓间充质干细胞增殖分化、降低甲状腺功能、促进发育、延缓衰老等作用。《中国药典》规定，龟甲常用剂量为9～24g，先煎。
6） 白芍 性微寒，味苦、酸，归肝、脾经，养血安神，主治心血不足之失眠。兼有平抑肝阳、柔肝止痛、养血调经、敛阴止汗功效。现代药理研究表明，白芍含有单萜、糖苷类、三萜类、黄酮类、鞣质类等成分，具有催眠、抗抑郁、抗炎、抗溃疡、保肝、保护心肌、镇痛、抗惊厥、调节免疫、抗菌、抗炎等作用。《中国药典》规定，白芍常用剂量为6～15g。反藜芦，虚寒证患者慎用。
7） 当归 性温，味甘、辛，归心、肝、脾经，养血安神，主治心肝血虚之失眠。兼有补血活血、调经止痛、润肠通便功效。现代药理研究表明，当归含有挥发油、多糖类、有机酸、氨基酸和黄酮类等成分，具有催眠、抗惊厥、抗炎、促进造血功能、抗肿瘤、保肝、护肾、镇痛、兴奋子宫、增强免疫、调节血管、利尿、平喘等作用。《中国药典》规定，当归常用剂量为6～12g，便溏者慎用。
1） 人参 性微温，味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经，补气安神，主治中气不足之失眠，兼有益智、大补元气、补脾益肺、生津止渴功效。现代药理研究表明，人参含有多糖、皂苷、挥发油、微量元素、有机酸、蛋白质等成分，具有镇静、催眠、增强记忆、强心、护肝、降脂、抗癌、抗休克、抗心肌缺血、抗动脉粥样硬化、抗溃疡、抗慢性肾衰、增强免疫、延缓衰老等作用。《中国药典》规定，人参常用剂量为3～9g，抢救虚脱时用量15～30g，另炖服，可研粉吞服。不宜与藜芦、五灵脂、莱菔子同用。
2） 西洋参 性凉，味苦，归心、肺、肾经，补气安神，主治气阴不足之失眠，兼有养阴、清热生津功效。现代药理研究表明，西洋参含有人参皂苷、多糖、挥发油、有机酸、甾醇、聚炔类、氨基酸等成分，具有催眠、抗惊厥、抗血栓、抗心肌缺血、抗心律失常、抗辐射、抗缺氧、抗疲劳、降血糖等作用。《中国药典》规定，西洋参常用剂量为3～6g，另炖服或入丸、散剂。反藜芦。
1） 半夏 性温，有毒，归肺、脾、胃经，燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结。半夏通过化痰降逆、通利中焦引阳入阴、使阴阳平衡治疗不寐。现代药理研究表明，半夏含有生物碱、有机酸、氨基酸、挥发油、黄酮类、半夏淀粉、半夏蛋白、甾醇类、芳香族成分、糖类、微量元素等成分，具有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止吐、抗氧化、抗衰老、抗惊厥、抗炎、抗肿瘤、抗菌、抗癫痫、抗衰老等作用。《中国药典》规定，半夏常用剂量为3～9g。反附子、乌头，孕妇禁用。
2） 浙贝母 性寒，味苦，归心、肺经，清热解毒、化痰止咳、消痈散结。现代药理研究表明，浙贝母含有生物碱、多糖、总皂苷、黄酮类、挥发油等成分，具有镇静、镇痛、止咳、祛痰、抗炎、抑菌、抗癌等作用。浙贝母中的浙贝母碱、去氢浙贝母碱有镇静、助眠作用。《中国药典》规定，浙贝母常用剂量为5～10g。反乌头、附子。
3） 僵蚕 性平，味咸、辛，归肺、肝、胃经，息风止痉、祛风止痛、化痰散结。现代药理研究表明，僵蚕含有蛋白质、氨基酸、草酸铵、酶类、核苷碱基、微量元素等成分，具有催眠、抗惊厥、抗凝、抗血栓、抑菌、抗癌、降血糖等作用。僵蚕的水提醇沉提取物具有镇静、催眠作用。《中国药典》规定，僵蚕常用剂量为5～10g。
4） 地龙 性寒，味咸，归肝、脾、膀胱经，清热定惊、通络、平喘、利尿。现代药理研究表明，地龙含有蛋白质、多肽、氨基酸、酶类、核苷酸、脂类、微量元素等成分，具有镇静、抗惊厥、抗凝血、抗血栓、抗肿瘤、降血压、抗心律失常、解热、平喘、兴奋子宫、杀精子等作用。地龙的乙酸乙酯、氯仿和水提部位存在镇静、催眠作用。《中国药典》规定，地龙常用剂量为5～10g。孕妇慎用。
5） 赭石 性寒，味苦，归心、肺、肝、胃经，平肝潜阳、重镇降逆、凉血止血。现代药理研究表明，赭石含有铁、锌、铜、锰、钴、镍、钙等多种元素，具有镇静、抗炎、抗惊厥、止血、保护胃肠黏膜、兴奋肠管、促进红细胞及血红蛋白新生等作用。《中国药典》规定，赭石常用剂量为9～30g，先煎。孕妇慎用。
6） 钩藤 性凉，味甘，归肝、心包经，清热平肝、息风定惊。现代药理研究表明，钩藤含有生物碱类、黄酮类、三萜类、皂苷类等成分，具有镇静、抗惊厥、抗血栓、解痉、抗炎、止痛、降压、抗癌、抗癫痫等作用。钩藤中的钩藤碱发挥镇静、催眠作用。《中国药典》规定，钩藤常用剂量为3～12g，后下。
7） 天麻 性平，味甘，归肝经，息风止痉、平抑肝阳、祛风通络。现代药理研究表明，天麻含有酚类、苷类、有机酸类、多糖类、甾醇类等成分，具有镇静、镇痛、催眠、抗惊厥、抗癫痫、增强免疫力、抗氧化、降血脂、降血压、抗疲劳等作用。天麻中的天麻素发挥镇静、催眠作用。《中国药典》规定，天麻常用剂量为3～10g。
8） 淫羊藿 性温，味辛、甘，归肝、肾经，补肾助阳、强壮筋骨、祛风除湿。现代药理研究表明，淫羊藿含有黄酮、多糖、生物碱、木脂素等成分，具有镇静、抗惊厥、抑菌、提高性机能、提高免疫力、抗心肌缺血、抗心律失常、促进骨生长、抗氧化等作用。淫羊藿中的朝藿定C起到镇静、改善睡眠作用。《中国药典》规定，淫羊藿常用剂量为6～10g。
9） 杜仲 性温，味甘，归肝、肾经，补肝肾、强筋骨、安胎。现代药理研究表明，杜仲含有环烯醚萜类、木脂素类、黄酮类、苯丙素类、多糖类等成分，具有降血糖、降血压、降血脂、抗骨质疏松、抗氧化、免疫调节、抗炎、抑菌等作用。杜仲中的乙酸乙酯和正丁醇提取物有镇静、催眠作用。《中国药典》规定，杜仲常用剂量为6～10g。
10） 延胡索 性温，味辛、苦，归肝，脾经，活血、行气、止痛。现代药理研究表明，延胡索含有生物碱类、甾体类、有机酸类、糖类等成分，具有镇静、催眠、镇痛、抗焦虑、抗抑郁、抗心肌缺血、抗脑缺血、抑制胃酸分泌、抗肿瘤、解毒、降血压等作用。延胡索中的延胡索乙素可抑制羟考酮躯体依赖的形成发挥镇静、催眠作用。《中国药典》规定，延胡索常用剂量为3～9g，研末吞服一次1.5～3g。孕妇慎用。
11） 川芎 性温，味苦、辛，归肝、胆、心包经，活血行气、祛风止痛。现代药理研究表明，川芎含有挥发油、生物碱、多糖成分，具有镇静、抗抑郁、镇痛、抗炎、抗氧化、抗肿瘤、抗凝血、抗衰老、抗动脉粥样硬化、抗肺气肿、改善心功能、改善肾灌注、降低血压等作用。川芎中的阿魏酸具有镇静作用。《中国药典》规定，川芎常用剂量为3～10g。
12） 香附 性辛，味微苦、微甘，疏肝解郁、理气宽中、调经止痛。现代药理研究表明，香附含有挥发油、黄酮、生物碱、三萜、甾醇、蒽醌等成分，具有催眠、抗抑郁、抗炎、抗菌、抗氧化、抗肿瘤、镇痛、保肝、降血脂、降血压等作用。香附中的挥发油具有中枢抑制作用发挥催眠作用。《中国药典》规定，香附常用剂量为6～10g。
13） 薏苡仁 性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，利水渗湿、健脾止泻、清热除痹、排脓、解毒散结。现代药理研究表明，薏苡仁含有脂肪酸、糖类、甾醇类、生物碱类、三萜类等成分，具有镇静、镇痛、抗肿瘤、抗炎、抗菌、提高机体免疫、降血糖、降血脂等作用。《中国药典》规定，薏苡仁常用剂量为9～30g。孕妇、阴虚津伤者慎服。
14） 苍术 性温，味辛、苦，归脾、胃、肝经，健脾除湿、祛风解表、明目。现代药理研究表明，苍术含有烯炔类、倍半萜类、糖类、甾醇类、三萜类、芳香苷类、苍术醇类等成分，具有镇静、抗胃溃疡、保肝、免疫调节、抗菌、抗炎、抗肿瘤、抗氧化、降血糖、神经保护等作用。《中国药典》规定，苍术常用剂量为3～9g。阴虚燥热者慎服。
15） 桑寄生 性平，味苦、甘，祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎元。现代药理研究表明，桑寄生含有桑寄生总黄酮、凝集素、挥发油、维生素、微量元素等成分，具有镇静、镇痛、抗炎、强心、扩张冠脉、利尿、降血糖、降血压、降血脂、抗肿瘤、保护神经等作用。《中国药典》规定，桑寄生常用剂量为9～15g。
16） 独活 性微温，味辛、苦，归肝、肾、膀胱经，祛风湿、止痹痛、解表散寒。现代药理研究表明，独活含有香豆素类、挥发油类、萜类、甾醇类、有机酸、糖类等成分，具有镇静、镇痛、催眠、抗炎、降压、抗心律失常、抗凝血、抗溃疡、抗肿瘤等作用。《中国药典》规定，独活常用剂量为3～10g。
17） 栀子 性寒，味苦，归心、肺、三焦经，泻火除烦、清热利湿、凉血解毒。外用消肿止痛。现代药理研究表明，栀子含有环烯醚萜类、单萜苷、二萜类、三萜类，黄酮类、有机酸酯类等成分，具有镇静、解热、抗炎、抗惊厥、抗动脉粥样硬化、神经保护、降血糖、降血压等作用。栀子中的环烯醚萜类具有改善失眠、焦虑、抑郁症状等作用。《中国药典》规定，栀子常用剂量为6～9g，捣碎用。外用生品适量，研末调敷。脾虚便溏者慎服。
18） 桑白皮 性寒，味甘，归肺、脾经，泻肺平喘、行水消肿。现代药理研究表明，桑白皮含有黄酮类、呋喃类、香豆素类、萜类、甾醇类、糖类、挥发油类、茋类等成分，具有镇静、镇痛、抗炎、抗病毒、镇咳、平喘、祛痰、利尿、降尿酸、护肾、保肝、降血糖、降血脂、扩张心血管、解热、利尿、抗肿瘤、抗氧化等作用。《中国药典》规定，桑白皮常用剂量为6～12g。
19） 五加皮 性温，味辛、苦，归肝、肾经，祛风除湿、补益肝肾、强筋壮骨、利水消肿。五加皮含有挥发油、木脂素、有机酸、萜类等成分，具有镇静、抗炎、镇痛、调节免疫、降低血糖、抗疲劳、抗肿瘤、抗溃疡、改善肾功能等作用。《中国药典》规定，五加皮常用剂量为5～10g。阴虚火旺者慎服。