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我们经常会看到一些历史题材的电视剧或电影，不知道大家有没有发现这样一个问题，那就是电视剧或电影里的古代的皇帝似乎都不是很快乐。比如：一些皇帝总是觉得待在皇宫里面无聊，想要出去玩，渴望过普通百姓的生活；还有一些皇帝甚至会因各种各样的烦恼而英年早逝。人们都很奇怪，皇帝拥有号令天下的权力，富有四海，怎么可能会感到不快乐呢？其实，这反映了人际交往中一种普遍的现象：那些高高在上的人实际上并不快乐。那么，到底为什么会出现这样的现象呢？
对于这个问题，心理学家进行了研究，最后终于找到了问题的关键：人与人之间的不平等的交往才是导致人们不快乐的根本原因。心理学家认为，在人际交往的过程中，存在着一个重要的原则，叫作“跷跷板互惠原则”。跷跷板大家都知道，也都玩过，如果玩跷跷板的两个人都想要从中得到快乐，就必须要让跷跷板动起来，两边高低交错，坐在两边的人都能够体会到一会儿在高处、一会儿在低处的感觉，这样才都能够找到玩跷跷板的乐趣。如果一边的人总是处在高处，而另一边的人总是处在低处，那又有什么意思呢？玩游戏毕竟是一种互动，缺乏互动的游戏还能称之为游戏吗？
其实，人与人之间的交往和互动，就像是坐跷跷板一样，不能永远都是一边高一边低，而是要高低交错，这样人才能够感到快乐。试想一下，一个永远处在跷跷板顶端的人，虽然处在高处有优势的位置，但毕竟脚下是悬空的，要是不注意的话很可能会掉下去，这就让人的心里充满了担心。再者，本来是两个人的互动游戏，却不再有互动，这就使得游戏本身的乐趣已经消失了，又怎么能够让高位者感觉到快乐呢？在现实生活中，我们也会遇到那种总是高高在上的人，或许可以试着回想一下，在遇到这种人的时候是什么感觉。一般来说，这种高高在上的人，在交往的时候给别人最直接的感觉就是冷漠，就像是他高人一等一样，总是一副目中无人的态度。人们通常是不喜欢和这样的人交朋友的，甚至如果没有特殊原因的话，应该都不愿意和这样的人见第二次面。试想一下，如果你是那种高高在上的人，你会感觉到快乐吗？
高高在上的人最让人讨厌的地方并不是他们的冷漠，也不是他们那高人一等的态度，而是那种“别人为他们做什么事情都是理所当然，而要让他们为别人做什么事情却是难上加难”的态度。我们知道，每个人在付出了自己的努力之后，都是希望能够得到回报的，付出努力之后却什么都得不到的事情是没有人愿意去做的。只有别人对你付出了，并且你也给予其回报，你们双方之间才会建立良好的关系；只有单方面的付出只会让关系失去平衡，进而破坏关系。
那么，如果一个高高在上的人真的碰到了这样的状况，感觉不到快乐之后，应该怎么样去改变呢？我们先看下面这个故事。
每个人都有自己的理想，有自己的雄心壮志，彼得也一样。虽然他只是一个小小的会计师，但是他却有一个很大的目标，他想要成为人上人，想要成为高高在上的大亨，让所有人尊重自己。为了这个目标，彼得非常努力。他告诫自己，不论做什么事情，都要精打细算，不浪费资源，也不浪费任何机会。同时要保持自己的优势，不让别人超过自己。甚至为了达到自己的目标，彼得还使用了一些阴招，用一些不光彩的手段打压自己的竞争对手，从而确保自己的地位。
最后，彼得所用的一切手段都发挥了作用，事情也一直都在朝着他预想的方向发展，他后来成功地实现了自己的梦想，成为一个高高在上的大亨。然而，成为大亨之后的生活，与彼得想象的完全不一样，他本以为做了大亨之后会非常快乐，可是事实却并非如此，他不但没有感觉到快乐，反而觉得自己的生活好像缺了什么一样，因此他整个人变得越来越郁闷，脸上的笑容也越来越少了，甚至连以前那种自信也消失不见了。最终，彼得患上了忧郁症。
为此，彼得去看了心理医生。心理医生在了解了彼得的情况之后，告诉彼得，这个状况很好解决，只要你经常能够帮助身边的人，最后就能够改变这样的情况。
虽然彼得在心里认为心理医生的说法对自己并没有什么帮助，也并不能解决问题，但是为了那一丝希望，彼得还是按照心理医生的说法去做了。然而没想到的是，在彼得按照心理医生的方法去做之后，取得了意想不到的结果。
一段时间之后，彼得再一次来到了心理医生面前，和上次的愁容满面不同，这次的彼得笑容满面。当心理医生向彼得询问近期的状况时，彼得说：“我按照你跟我说的方法去做了，发现真的是太神奇了，原来，只要我肯付出时间和精力去帮助别人，为别人服务，就能够感受到快乐。”
那么，彼得为什么会在帮助别人的过程中找到了属于自己的快乐呢？人们经常说这样一句话，“助人为快乐之本”，为什么会有这样的结论呢？
从心理学角度来讲，高高在上的人之所以感受不到快乐，就是因为这样的人大多是内心深处极度自卑的人，也就是说他们的骄傲其实是装出来的，生怕别人瞧不起。他们装出来的骄傲，让自己既孤独又空虚，活不出真实的自己，自然会很痛苦。而当他们在放下架子去帮助别人之后，会发现活出真实的自己会感到特别充实和快乐。另外，当一个高高在上的人去帮助别人之后，一定会在被帮助的人心里留下一个好印象，这种好印象自然伴随着对方态度的转变、双方关系的转变等，这同样会让人感觉到高兴。
再有，根据跷跷板互惠原则，一个人帮助别人之后，别人必然会有一种欠人情的感觉，因此总是会找机会把欠了的人情补上，这实际上属于一种对未来的变相保证，同样是会让人感觉到高兴的。
总之， 跷跷板互惠原则告诉我们，人与人之间都是平等的，在交流中更是如此，只有平等交流，双方才都会感觉到快乐。如果在交流的时候，总是觉得自己高人一等，那么这种人是注定不会快乐的，是注定要“孤独一生”的 。
