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与主人交谈，通常是坐在沙发上进行的。
有的人往往会随便一坐，怎么舒服怎么坐，怎么随意怎么来。事实上，一张小沙发，坐时也讲究礼仪。尤其是商务做客，更需要注意座次规矩。比如，单人沙发，尽量不要坐；多人沙发，应该让主人坐里侧，自己靠外侧，或者主人坐中间，自己坐两边。
如果沙发是对着的，且一侧沙发挨着墙壁，你应该让主人坐挨着墙壁的沙发，自己相对而坐，这样才不会喧宾夺主。
在社交场合，除了注意座次外，还应该讲究“站有站相，坐有坐相”，保持好的体态。要知道，这不仅体现了你作为客人的礼节，更能让主人感受到你的修养。
那么，怎样才算是“坐有坐相”呢？
入座时，要自然大方，最好走到沙发前再转身，然后轻稳坐下。千万不要急匆匆地跑过去，重重地落座，好像和别人抢座位一样。
女士入座时，如果穿裙装，应把裙子下摆稍稍向前收拢一下，然后轻轻坐下。不要坐下后，再左扭右扭整理衣服。起立时，也是如此。
就像坐椅子一样，坐沙发的深浅，也是有讲究的。从礼仪的角度来说，不能坐得太深，即整个身体窝在沙发里或靠在沙发背上。这样虽然舒服，却不那么礼貌。也不能坐得太浅，即只坐在沙发边沿，这样显得过于拘谨，让主人不舒服。
坐得深浅应该根据腿的长短和沙发的高度决定，一般坐满沙发表面的三分之二。最适当的坐姿是两脚着地，膝盖成直角。
坐沙发时，如果座位较低，要注意两只脚的摆放姿势。不要伸出双脚，这样很容易导致身体下滑，斜身躺埋在沙发里；不要把头仰到沙发背上，把小腹挺起来，这样显得很不雅观。
虽然你不一定非要坐得笔直，但坐姿一定要端正、优雅。尽量满足以下要求：上身自然坐直，两腿自然弯曲，正放或侧放，双脚平落地上并拢或交叠，双膝自然收拢，两手分别放在膝上。
双腿不要分得太开，也不要跷二郎腿且不停地抖动。不要将胳膊或身体靠在沙发扶手上，更不能把脚搭在茶几上。就算再累，也不要东倒西歪，更不能侧卧或躺在沙发上。
保持得体且优雅的坐姿，不但让主人感到你对他的尊重，更可以让他看到你的良好修养，进而获得对方的尊重。如果你不注意这一点，哪怕说的话再美妙动听，也会给他人留下不好的印象。