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“每个人都爱我。至少我是这么认为的。我很好奇，如果他们知道我讨厌自己，他们会怎么想呢？”
——凯莉（16岁）
你需要知道，几乎所有的青少年都缺乏社会安全感，至少在某些时候是这样的。外表、态度和看似轻松的谈吐可能会暴露这一普遍事实。这是这个年龄段孩子的特性。随着身心的不断变化，青少年有不安全感也就不足为奇了。尽管每一本介绍青春期孩子的教科书都是这样说的，但我并不完全确定这就是事实，直到我开始询问青春期的孩子，而这些少男少女也非常愿意和我谈论这个话题。青少年对自己的身体、智力、社会接受度和可爱度都缺乏安全感。问题是，可能孩子也像许多人一样，不会向你展示他们脆弱的一面。许多青少年确实表现出明显的不安全感，但也有许多青少年显得骄傲自大，甚至过度自信。要知道，这只是一种防御性的虚张声势。这段时期也是孩子一生中最脆弱的时期。知道了这一点，你就可以灵活处理这个问题，不受其表象的影响。
大多数和我并肩作战的青少年也告诉我，他们经常感到孤独，尽管他们中的许多人在学校、课外活动中和社交场合忙得不可开交，但这并不能赶走他们的孤独感。至少在某些时候，他们会感到孤独，还常常感到悲伤。这并不一定会导致孩子陷入恐慌，但作为父母，你一定要知情。这很重要，因为对你来说，他们的这些情绪并不总是显而易见。事实上，许多感到悲伤和孤独的青少年在父母面前表现为愤怒、傲慢和难以相处。还有些青少年可能只是躲进自己的房间里，你看不到任何表明他们感受的迹象。你要认识到，孩子可能经常在想其他的事情，可能还没有培养出“一切都会过去”的理性思维。他们的社交、学业或情感问题对他们来说可能真是灾难性的，即使在你看来，他们的问题也相对无关紧要。我鼓励你关注孩子的发育状况，并对此保持敏锐的观察。这会让你们双方避免潜在的、严重的沟通失误。我必须指出，作为一名临床医生，我最担心的是消极心理状态持续的时间更长。如果它们干扰了日常生活，可能你需要求助于专业人员。