护养法论

巢 氏曰：小儿始生，肌肤未实，不可暖衣，暖甚则令肌骨缓弱。宜频见风日，若不见风日，则肌肤脆软，易得损伤。当以故絮着衣，勿加新绵，天气和暖之时，抱出日中嬉戏，数见风日，则血凝气刚，肌肉坚硬，可耐风寒，不致疾病。若藏于帷帐之内，重衣温暖，譬如阴地草木，不见风日，软脆不任风寒。当以薄衣，但令背暖。薄衣之法，当从秋习之，不可以春夏卒减其衣，否则令中风寒。所以从秋习之者，以渐稍寒，如此则必耐寒。冬月但着两薄襦 ，一复裳耳。若不忍见其寒，适当略加耳。若爱而暖之，适所以害之也。又当消息，无令出汗，如汗出则表虚，风邪易入也。昼夜窹寐，常当慎之。其乳哺之法，亦当有节，不可过饱。或宿滞不化，当用消乳丸化积温脾等剂治之。陈氏所谓忍三分寒，吃七分饱，频揉肚，少澡洗，及要背暖肚暖足暖，要头凉心胸凉，亦至论也。

消乳丸

又名消食丸，治宿食不消，脾胃虚冷，乳食不化。

砂仁　陈皮　三棱 煨 莪术 煨 神曲 炒 麦蘖 炒 各五钱 香附子 炒，一两

上为末，面糊丸如麻子大，食后紫苏汤送下。 5naXUHVgPQlsAI/5bKI073mVAs9da1vK+uWyFoFM3kYjDJQitSl5ayIu8TkLY7WX