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“老头子，我不是让你扶着我吗？你怎么倒先跑了！”王大妈躺在病床上，直埋怨自己的老伴。可在一旁的儿女们却说：“我爸跑开就对了，要不这会儿，您俩都得躺在病床上。”这一幕发生在北京某三级医院的病房里。
原来随着天气转暖，王大妈想把春夏的衣服拿出来，而衣服都收在了顶柜里。王大妈就让老伴在一旁扶着，自己踩着凳子上去取。不想重心没稳住，从凳子上直接摔了下来，骨折住进了医院。4个月后由于骨折、卧床时间长等原因引发肺炎，王大妈不幸去世了。一次跌倒能要命，防跌倒对于老年人来说非常重要。
65岁以上老年人，最常见的意外死亡竟是因为跌倒，约有1/3在一年中会跌倒1次，在我国，相当于每年约有5000万老人至少发生1次跌倒。北京市疾病预防控制中心曾对16个社区4700余名老年人做过调查，在过去1年内平均每位老人跌倒1.4次左右，可见跌倒并不少见，而且年纪越大，跌倒的概率越高，女性比男性更容易发生跌倒，因此，高龄老人、老年女性更要注意防跌倒。
老年人跌倒容易导致骨折或受伤，特别是臀部着地，容易发生股骨颈的骨折，有的老人从此卧床不起，引发压疮、肺炎、血栓等问题，成为“人生的最后一次跌倒”。跌倒可以说是危害巨大，但跌倒并非纯属意外，很多跌倒其实是可以预防的。关键是要了解容易跌倒的场景，了解哪些老年人容易跌倒，提高警惕，有针对性地采取应对措施。
