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在读《隐性潜能：“自我启发之父”阿德勒的性格心理学》时，我不禁想起了第一次阅读阿德勒的《自卑与超越》以及岸见一郎写的《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》时的感受。
这三本书都是关于阿德勒心理学的。
阿德勒，与弗洛伊德、荣格并称心理学三巨头，是个体心理学的创始人和人本主义心理学的先驱，有“现代自我心理学之父”之称。
从之前阅读的阿德勒的书里，我理解了每个人或多或少都有自卑情结，而唯一正确的能够超越自卑的方法就是把自己的价值与社会的价值联系在一起。我认识到每个人的生活一定要过得有意义，没有意义是很难完成自我超越的。我认识到世界如此简单，我们可以随时获得幸福。我也认识到决定我们的不是“经验本身”，而是“我们赋予经验的意义”。我还认识到要用“课题分类”的方法，把自己和别人的人生课题区分开来……
这些思想和方法都很了不起，也足以对一个人的人生产生很大的影响，所以我也为本书的面世而感到激动。
在本书中，阿德勒的研究者岸见一郎把阿德勒关于性格、情绪的思想放在了一起进行阐述和解释，带我们更深入全面地认识什么是性格和情绪，同时也为我们提供了一个非常好的反思机会。
古希腊哲学家苏格拉底曾说：“认识自己是最难的。”虽然难，但我们还是需要认识自己，认识自己的性格，认识自己的情绪。因为，认识自己不仅能够帮我们更好地自爱与自我接纳，更好地做出选择和决策，同时也能帮我们更和谐地与他人相处，从而更好地度过这一生。
所以，认识自己是认知升级与心智成长的重要基石，是我们每一个人获得内在幸福与外在成功的必由之路。
本书的重点内容就与此相关。书中讲述了人的不同类型的性格和情绪，以及这些性格和情绪形成的原因、特点、表现及带来的影响。
那么，到底什么是性格呢？其实，我们很难说清楚性格到底代表着什么。即使是在对它有很多研究的人格心理学中，每个不同的流派也有着不一样的定义。
在阿德勒这里，他给出的定义是：面对某个课题，每个人都有自己较为固定的反应机制和处理模式，这就是性格。性格是在人际关系中，人为了达成目标而进行选择的结果。
“性格”首先是一个社会性概念，是我们在致力于人际关系时“内心一定表现形式的展现”。所以，我们只有在考虑人与周围世界的关联时才会谈到性格。
首先，在阿德勒这里，性格是不能作为个体的内心问题去把握的，相反，要在与他人的关系中去做理解。所以，阿德勒会说，如果不去考虑一个人与他人或周围世界是怎样进行关联的，那就无法理解性格。他认为，人是在与他人的人际关系中随时选定自己的性格的。比如，你在与某个人的人际关系中易怒，但是你在与其他人的关系中却并非如此。
其次，阿德勒认为性格并非与生俱来，而是“自己选择”的结果，是我们为了达成目标而选择的结果。他认为，如果不是在某种意义上对自己具有一定的好处，任何性格都不会被选择。因为，人的一切行为都是根据目标进行设定的。人行事的方法肯定会与目标设定有关系。如果心里不装着一定的目标，人根本无法去想去做。
关于人的“被隐藏的目标”，阿德勒列举了三种类型：一是希望自己比他人优秀的“优越性”，二是想要比他人更具力量的“权力”，三是想要征服他人的“他者征服”。阿德勒指出，人往往认识不到自己的行为是由这些被隐藏的目标所确定的，而这些目标也在很大程度上决定了我们如何选择自己的性格。
那什么又是情绪呢？在阿德勒看来，情绪是性格特征亢进之后的结果。
什么是“亢进”？亢进是指生理机能超过正常水平。也就是说，当性格方面的特征集中爆发时，就会表现为情绪。反过来讲，时常表现出某种情绪的人就会具有某类特定的性格倾向，与此同时，性格也有着制造相应情绪的某些“目的”。
由此可见，阿德勒给出的性格定义和情绪定义，与他之前提出的“目的论”以及“一切烦恼皆来自于人际关系”是紧密相关的。所以，他在研究性格时，是把性格放进了人际关系中去思考的，并认为性格的选择是具有它的目的性的。而当他在研究情绪时，是把情绪与性格紧密联系在一起的。与其他心理学大师相比，在这一点上，阿德勒具有非常明显的独特性。
与弗洛伊德或其他心理学大师一样，阿德勒的心理学思想有着其独到之处，同时也有需要商榷的地方。在这些年的读书过程中，我发现了一件事，那就是，每个伟大的思想者都只能看到或关注到一部分的真相，而非全部的、完整的真相。
所以，作为阅读者和学习者，我们一方面要保持谦恭和空杯的心态去学习和吸收，同时也要把自己不确定或暂时不认可的内容存放在头脑中的某个位置，等待后续获得其他不同角度、不同深度的理论、思想和人生体验时，再来做出修正或补充，并最终形成一套尽乎完整的思想体系。而不是一看到与自己的想法或过往认知不一致的思想，就马上予以反驳、严厉批判。
毕竟，一个心智真正成熟的人，既不会拒绝去学习任何一个重要的思想，同时还能容纳与此完全相反的思想。
艾菲
《直击本质》的作者、“艾菲的理想”公众号创始人