购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

5.无花果偏甜,糖尿病病人要少吃

我很早就听说过无花果,对这种树和果实比较好奇,没花怎么能结出果?第一次吃无花果是在一个外国人家里,1993〜1995年,我在北京东直门医院工作,筹建外宾门诊时经常接触一些外国的病人,我有时被邀请到他们家里做客。一些来自阿拉伯等国家的人,他们对甜品的嗜好简直令我瞠目结舌。我吃到过的齁了吧唧的,甜到身体发麻的食物都是从他们那吃的。那是我第一次吃无花果,而且吃的是干果,真的很甜。

后来,我了解到无花果是一种小型的灌木,无花果对土壤条件、温度要求不是很高,容易成活,而且结的果也很多,所以在国内有很多地方种植。

无花果很有意思,它是雌雄异株。我们的形体结构课、按摩课的陈维礼医师给厚朴院子里种了十几棵无花果树,但很遗憾我们院子底下都是建筑渣土堆起来的,所以树不好长,最后都没成活。但我在日本种的无花果结果了,我吃过鲜果,有点儿像小鸭梨,掰开以后里面粉红色的瓤吃一口真的很甜。

我就好奇,无花果为什么没有花。经过学习和研究才知道是心里开花,我们吃到的外面的皮不是果肉,吃到的瓤也不是果瓤,我们吃的其实就是它的花,外面其实是它的花托。怎么里面开花呢?是因为它是雌雄异株授粉的。它在肚脐眼或屁眼那儿有个口,有一种特别小的蜂专门钻进去采蜜,出来以后跑到别的无花果的肚子里授粉。所以,我们吃了半天吃的就是无花果的花。

无花果结的新鲜花朵或果实就可以吃,其实它更广泛的运用是晾干、晒干以后形成的干果。干果的运用范围就更多了,作为小吃,可以摆在盘子里随时供人品尝;还可以泡水泡茶作为饮料,不用另外加糖,因为无花果本身就很甜。

现代科学研究发现无花果除了营养价值很高外,也有很好的药用价值。有人说它有抗肿瘤、提高免疫和镇痛的作用,这是他们的认识。中医认为无花果能健胃清肠、消肿解毒,而且在治疗一些痢疾、便秘、痔疮,包括咽喉肿痛方面,都有很好的效果。还有开胃和驱虫的作用,经常用于治疗食欲缺乏、消化不良、乳汁不足和咳嗽多痰。

《滇南本草》里说,通过外敷可以治疗一切无名肿毒,痈、疽、疥、癞、疮、癣。但说的不是无花果本身,而是摘无花果的时候它的梗分泌的一种白色的汁,这个白色的汁可以涂抹在皮肤上长痈、疽、疥、癞、疮、癣的地方,还有扁平疣上面,能腐蚀剥落这些东西。所以,这是一个很好的外用药,跟它的果肉和果实是两回事。《江苏植药志》里说,鲜果的白色乳汁外涂祛疣,就是扁平疣,千万别以为它的果肉抹上去能治疣。

总的来说,无花果偏甜,糖尿病人要少吃。所有的这些水果、干果都是做精神解馋、过瘾、怡情的东西,别当饭吃。 n9TBjDpJr1Z1hFX0ulIM96QznergYc2TZIEBsfBHHCaIvncgGUaPb++vdW+wAdqk

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×

打开