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职场中总有些人，整天忙忙碌碌，看着特别努力，特别辛苦，但似乎总是差了点运气，拿不出业绩，通不过考核。事实上，这种努力不过是表象，是做给别人看的，甚至是做给自己看的。
某个咨询服务公司的业务部门有一个大姐，四十几岁了，大家都喊她欣姐。
欣姐为人热情，人缘很好，工作上看起来也很勤奋，但是她每个月的业绩却总排在倒数的位置。领导觉得她也不容易，又是多年的老员工了，一直勉强留着。
一次，公司派她和另外三个人为一组，一起出去做上游公司新产品的调查问卷，到了负责的区域后，大家一般都会兵分四路，每人各选一路去找目标用户填调查问卷，填完后再回来集合。
其他三个人结束回来，发现欣姐竟早早地等在集合地，还在精心修改着群里的工作汇报，发了跟客户认真聊工作的视频。
同事们看着她的工作汇报，原以为她应该是收获最大的那个。然而回到公司才发现，给她的调查问卷一张都没填，被她原封不动地拿回去了。
欣姐解释说，自己去见了两三个客户，但只有一个客户愿意听她介绍，剩下的磨了很长时间，最终还是被拒绝了。然后她随意找了几个客户的联系电话，挨个打了过去，但也没啥收获。就这样，时间很快就过去了，等到要回去的时候才发现调查问卷一点没动。
无效勤奋，其实是会上瘾的。因为你总会习惯于被自己的勤奋而感动，而且当你习惯了把自己的努力秀给别人看时，往往就没时间去真正努力了。
每次欣姐看着别人升职加薪，满眼羡慕的时候，都会在一边暗暗发誓要更加努力。可她自己也没搞明白的是，别人的努力是真的在努力完成业绩，她的努力却毫无章法，总是该做的事情没做好，不需要她操心的事情又花费了很大工夫。
像欣姐这样无效勤奋或者假装勤奋的“伪努力”，职场中其实并不少见。这样的人总是热衷于在自己的朋友圈里直播自己上班的情况：
晚上10点才打卡下班，为了突出自己加班辛苦，发个朋友圈广而告之一下；
节假日，别人都出去吃吃喝喝了，为了显示自己还在努力工作，发个朋友圈纪念一下；
早上第一个到公司，门还没开，觉得自己也太勤奋了吧，发给朋友圈秀一下……
他们看着自己发的朋友圈动态，简直都要被自己的工作热情感动哭了。但是，他们绝口不提自己最终的工作成果到底怎样。
不问结果式的工作呈现，本质上就是一场自我感动。
在职场上，只讲结果讲效率，“没有功劳也有苦劳”这种说法是不成立的。弱肉强食，适者生存的成人法则，虽然残忍，却是每个人都无法逃避的现实。
在电影《穿普拉达的女王》中，女主没有把工作做好，被女魔头无情训哭后跑到别人那里诉苦，不料却被反将一军：“如果你觉得累，就辞职好了。你根本没在努力，你只是在抱怨而已。你希望我对你说什么呢？说你真可怜，又被欺负了？她也只是在做她的工作而已，难道你指望她会亲吻你的额头，然后给你的作业本上贴朵小红花吗？醒醒吧，亲爱的。”
请不要让自己只是看起来很努力，因为结果不会陪你演戏。
天道酬勤，命运其实很公平，你有没有认真对待一件事，它会很诚实地给出答案。
当你意识到自己其实是在无效努力的时候，不妨试着慢慢调整一下自己的工作方式。
1.制订短期计划
有些时候，想得太长远，计划得太多，反而丧失了行动力。尝试着制订短期计划，或者把计划分段进行，分解目标，反而能一步步实现预期。
2.先行动起来
想到一件事情，有50%的把握就可以尝试着行动起来。先做起来，遇到问题了再想办法解决，很多事情，其实做着做着就理顺了，很多问题做着做着就会找到解决办法。
3.杜绝形式主义
更加注重实质性的过程，而不是一些不必要的形式。不要把太多时间和精力浪费在营造仪式感上面，因为做完烦琐的这一切，很可能做事的热情已经被消耗光了。
4.认真复盘
专注于自己的目标，全身心投入其中，思考复盘，分析对错，根据结果反馈，及时调整方向。
5.放弃比较
有的人三分钟泡面，有的人三小时煲汤，每个人的花期不同，不要内耗，不用比较，努力按照自己的节奏来，摆脱“伪努力”的陷阱，坚持下去才是王道。
真正的努力，绝不是简单地堆砌时间，而是有目的、有方法地投入，而后去追求高质量的输出和结果。