前言

孩子在成长过程中，会因为身体变化和人际关系变化而产生一系列的情绪问题。

一旦处理不当，小小的情绪问题，可能就会演化为难以治愈的心理健康问题，严重影响到孩子的日常学习生活，以及未来成长。

但对没有专业心理学知识的爸妈们来说，在孩子遇到情绪挫折时，如何给他们较为科学的心理指导，也是一个极为棘手的现实问题。对大多数家长来说，似乎除了讲大道理及日复一日的唠叨式教育外没有更好的办法了。

能不能让孩子自己学会管理自己的心理健康、在日常生活中调节自己的情绪呢？答案是肯定的。这并不需要让孩子们学习多么深奥的心理学知识，只要让孩子学会像对待身体健康一样，科学对待自己的情绪问题。

这就是《情绪管理小技巧》这本图书出版的初衷和目的。这本科普漫画书把孩子们可能出现的日常情绪问题转换为科学认知，并用幽默诙谐的漫画阐述了情绪管理的科普知识，让孩子可以在轻松愉悦的氛围中，成为情绪管理的小能手。