下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
“好气啊！”“哎！气到我胸痛。”相信大家在生活中或多或少都听过这样的感叹。那么，情绪的好坏与乳房健康有没有关系呢？有！从中医角度来说，情绪可分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，每种情绪对于人体的影响都不一样。
乳房最不喜欢的就是怒气这个“小坏蛋”了。
研究表明，很多乳腺疾病的发生，包括乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤，甚至乳腺癌等都与“怒气”这个“坏蛋”脱不了干系。当人体这个“总部”开始被怒气侵犯时，理智、平静这些“卫士”会马上跳出来抵挡，告诉自己，遇事要冷静、理智，不要冲动，冲动是“魔鬼”。一般情况下，“卫士”们会取得胜利，但有时候“敌人的炮火”太强烈，突破了理智、冷静这些“防线”，人体就会被怒气所“主宰”，做出一些冲动的事情。怒气也会干扰人体系统内运行的各个子系统，首先受干扰的就是肝脏，它是最为娇弱、最易受怒气侵犯的地方。当然，这里所说的肝脏指的是中医脏腑学说中五脏之一的肝，并不完全指体内实质性的肝脏。
当肝脏这个“分部领导”被怒气侵犯后，会导致整个系统秩序出现紊乱。到达头部，可能会出现头痛、头晕的症状；到达胸部，会出现胸闷、胸痛的症状；到达腹部，可能会引起腹痛、月经不调等的症状。如果怒气这个“坏蛋”没有被及时清理，“驻扎”在各个部位的时间变长，可能会出现其他更为严重的疾病。乳房也归肝脏系统调控，乳房受怒气影响后，会出现乳房胀痛、乳头疼痛等不适。
当然，有时候“敌人的火力”太强，我们进行强行压制，也有可能得到相反的效果，有点像武功秘籍里的“反噬”。那怎么办呢？当“敌人的进攻”不是很强烈的时候，我们可以派出我们的“卫士”，进行自我调节；当“炮火”太猛烈的时候，我们可以找到合适的途径，比如唱歌、运动等方式把怒气宣泄出去。平常的时候，我们也可以多培养自己的“亲卫军”、愤怒的“终结者”——喜悦，不断提升自己的“防御力”。
如果说愤怒这种情绪是个“小坏蛋”，那么喜悦就是上天派来打败“小坏蛋”的“小天使”。
喜悦是人体最喜欢的情绪，不管是大脑这个“最强司令官”，还是肝脏、乳房这些“军官”，都喜欢喜悦这种情绪的到来。它会让人体洋溢着开心、幸福的“圣光”，会加快人体内各系统的工作效率，会清除人体内残留的愤怒、焦虑等不良情绪，会让人精神饱满、容光焕发。对于乳房来讲，喜悦的来临，会让乳房这座“房子”更为舒适，减少疼痛的干扰。当然，“圣光的照耀”也不是越多越好，它需要有一个度，不然天天被“照耀”，也很容易“晒黑”呀。耳熟能详的范进中举的例子可不就是“晒伤”的表现。至于“度”这把“秤”，还得你自己来把握，保持住它的平衡，让自己既能笑容灿烂，又不至于“晒得乌漆嘛黑”。
有时候，忧愁、悲伤、恐惧、紧张、痛苦、焦虑这些“小喽啰”也会出来蹦跶。虽然它们的“武功”不强，但是时不时的“骚扰”也会干扰人体系统的稳定，人们可能会出现消极、低沉、不安等情绪反应。当然，生活在现代社会，要完全隔绝这些不良情绪是很难实现的，没经历过几次愤怒、失败、痛苦等情绪，都不能算得上完整人生嘛。所以，面对这些“小喽啰”，我们首先应该相信自己，相信自己可以做到，然后努力去击败它。当你取得小小胜利的时候，喜悦这名“大将”就会帮助你一起把这些“小喽啰”干掉。
看完这篇文章，你是否已经准备好要开怀大笑了呢？