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很多家长搞不懂辨证，更搞不清楚孩子是什么体质，不知道怎么调理。其实很简单，孩子生下来体质单纯，远没有成年人复杂，绝大多数的孩子都是稚阴稚阳，体质偏虚寒，同时也是气虚质。因此，刚接触中医体质辨识的家长，从气虚质来着手调理，孩子的身体状况就会得到改善。
说到这，不少家长会问：“体质不是有很多分型吗？中医不是要辨证施治吗？怎么能一概而论？”
确实如此。俗话说“一方水土养一方人”。孩子的体质会随着他的居住环境、饮食习惯、睡眠质量、穿着打扮、疾病用药等因素而发生变化。因此，气虚质往往会受这些因素的影响，而出现兼夹，比如气虚质可以夹痰湿，可以夹湿热，可以夹阴虚，可以夹气郁等。但本质上，这些体质的发展或兼夹都是立足于气虚质的。
因此，孩子的体质特点，气虚质是基本，但是它可能有其他的兼夹和变化。
气虚质的孩子，适应能力是比较差的，较难适应气候的变化、环境的改变或是饮食结构的改变。这一类的孩子，比如换了奶粉，或是吃一点平时接触少的食物，就很容易表现出胃肠道的异常，或拉肚子，或便秘，此外，进入一个新的环境，也可能会影响孩子的身体状况、情绪和睡眠。
气虚质的孩子，虽然还没达到阳虚的程度，但是体内的阳气却无法发挥温煦的功能。如果孩子睡到后半夜也会出汗，那很有可能是气虚了。如果孩子的手脚不至于说冰冰冷冷，但大夏天也不暖，脸色偏白，口唇偏淡，那就是气血不能很好地濡养四肢，气血不够。
刚出生的孩子一般均有气虚质特点，只不过严重程度不一样，可轻可重，这和胎儿期及先天禀赋相关。