下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
痛风好发于男性，原因主要有以下三点。
有研究表明，男性和女性青春期以后血尿酸变化规律不一致，男性青春期后血尿酸水平增长较女性快，而女性在进入更年期后血尿酸水平增长较为迅速。出现上述现象可能与男性和女性体内激素水平差异及更年期后女性体内雌激素水平改变有关。女性体内分泌的大量雌激素可以促使尿酸从肾脏排出，而雄激素可能会促进肾脏对尿酸的重吸收，抑制肾脏对尿酸的排泄。因此男性血液中尿酸含量本身就相对较高，也就更容易患上痛风。但是，女性进入围绝经期或绝经期后，因为体内雌激素的分泌减少，肾脏对尿酸的排泄能力下降，所以尿酸含量也渐渐升高，痛风的风险也大大升高。因此男性患者一般在青中年起病，而女性患者则常在绝经后发病。
现代医学认为高嘌呤饮食、高血脂、肥胖是产生高尿酸血症的基础，是痛风发作最常见的诱发因素。在男性的饮食结构中，饮酒量明显高于女性，荤食较多，所以尿酸的生成较多。女性的饮食结构普遍清淡一点，尿酸生成不多。如果不注意饮食控制和相应治疗，5％～ 12％的血尿酸过高患者最终会发展成为痛风。因此，饮食控制在痛风患者的自我管理中占据重要的地位，具体措施包括：坚持少食嘌呤含量丰富的食物，如动物内脏、鱼虾、禽类、豆类物质；严格戒饮各种酒类，尤其是啤酒，不喝咖啡、浓茶等饮料；每日饮水应在 2000mL以上，以保持尿量。
在现今的生活中，男性的生活工作压力普遍比女性要高一点，压力大，精神容易紧张，睡眠休息差，更容易造成机体代谢紊乱，此时尿酸的生成就会增多，进而导致患痛风的概率大大增加。
近年来，由于生活水平的提高及学习、工作节奏的加快，女性痛风患者也有增加的趋势，因此女性朋友们也不能掉以轻心。别以为自己有雌激素这个保护罩，就不会中招。生活规律，起居有常，房事适度，加强身体锻炼，饮食有节，忌食或少食油腻、生冷之品，改变不良生活习惯，保持平稳安定的情绪与积极乐观的态度，加强饮食控制，方可预防本病的发生、加重或复发。