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护肤与不护肤真的有区别吗？
对护肤的效果应该有怎样的期待？
护肤与不护肤真的有区别吗？那答案一定是“有”。一部分人意识到护肤的重要性，是从自己脸上出现了皮肤问题开始的；而另外一部分人则是随着年龄的增加，为了保持更好的皮肤状态而意识到护肤的必要性。
确实，18岁之前，皮肤充满胶原蛋白，什么护肤品都不用，也依旧觉得皮肤很好。随着年龄的增加和外界因素的刺激，皮肤的状态会发生衰老性的改变。可以说，护肤与不护肤的差别会非常大。
而我们身边有很多人，虽然意识到了护肤的重要性，但却因为护肤知识的缺乏，导致皮肤状态受损。
有调查称，以下这几种错误的护肤方法，九成人都犯过。
1．洗面奶不揉搓出泡沫，直接涂在脸上
如果将洗面奶直接涂在脸上进行揉搓，会因为没有充分起泡，导致表面活性剂伤害到皮肤的角质层，使肌肤越来越脆弱。
使用洗面奶洗脸的正确方法应该是，将洗面奶挤在手心，加入几滴水，进行揉搓，等到完全起泡以后再涂到脸上进行按摩清洗。
2．频繁使用撕拉式的面膜
很多人使用撕拉式面膜的初衷都是想解决面部爱出油、黑头粉刺频生等问题。虽然撕拉式面膜在一定程度上可以清洁面部垃圾，但是在剥脱的过程中会对角质层造成撕拉伤害，频繁使用更是会对肌肤造成严重伤害，使得肌肤表面非常干燥甚至起皮，还会变得发红、发痒、敏感。
3．冬季不防晒，认为只有夏季才需要防晒
我们的皮肤每天会面临空气中的大量灰尘、垃圾，以及紫外线造成的损伤，虽然跟夏季相比，冬季的紫外线更弱，但事实上，在冬季我们的皮肤对紫外线的防护能力也弱，因此，冬季的紫外线更容易晒伤我们的皮肤，造成皮肤敏感、色素沉淀等问题的出现。正确的做法应该是一年四季都要做好防晒，给肌肤防晒对于拥有健康状态的皮肤是非常重要的。
其实护肤是不可能完全脱离护肤品的，护肤品对皮肤有明确的护理作用，坚持护理的肌肤和疏于护理的肌肤是完全不同的状态。我们不能奢求皮肤不需要护理，即使天生丽质，也需要护理，完全摆脱护肤品或者单纯依赖护肤品而使用了错误的方法，都达不到满意的护肤效果。
对于护肤，我们的态度应该是根据自己的皮肤状态来选择适合自己的护肤品，在使用护肤品的时候，也要注意避免使用不合格、有害的产品和错误的方法。
很多人都想让皮肤变好，但是尝试各类不合理的护肤方法，反而对皮肤造成了损伤，而造成这些问题的根本原因是市面上缺乏专业的声音。我们相信，这本由皮肤科医生和专业的护肤人员携手合作的入门级皮肤护肤书籍，既具有专业性，也贴近生活，可以帮助大家学习到底如何养护完美肌肤，适用于每一位爱美的女性。
对于不同类型的皮肤问题而言，护肤步骤是类似的，但是皮肤类型不同，护肤需求就会不同。
一般来说，皮肤分为四种类型：干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。
如果只用肉眼观察和手部触摸，并不能完全准确地对皮肤类型进行判断和识别，所以，在护肤之前，先来对号入座，看看我们的皮肤到底属于什么类型吧。
一、干性皮肤（下面各项症状，符合的选项若超过五个，便属于干性皮肤）
1．皮肤粗糙、紧绷，外观干燥。
2．肤色晦暗或白净，但通常缺乏光泽。
3．极易出现色斑。
4．极易出现各种细纹、干纹等老化现象。
5．秋冬季节皮肤易开裂、瘙痒、刺痛。
6．毛孔细小，肉眼看不明显。
7．极易起皮屑，尤其是鼻翼两侧和脸颊部，部分人群还可伴随眉心处、口唇周围起皮。
8．上妆后容易出现“卡粉”现象。
9．对于环境的变化，比如温度、季节都会对皮肤造成刺激，如发红、发热、发痒等。
10．油脂分泌过少，洗完脸10分钟以内不用护肤品就会出现紧绷感。
二、油性皮肤（下面各项症状，符合的选项若超过五个，便属于油性皮肤）
1．皮脂分泌旺盛、外观光泽感很强。
2．拍照时面部皮肤容易反光。
3．肤色偏暗黄，且伴随很明显的肤色不均，如T区（眉间、鼻翼、前额）、口唇区偏暗黄，脸颊相对肤色偏浅。
4．油光满面、面部毛孔粗大，尤其是额头、鼻翼等位置。
5．面部肌肤极易出现痘痘问题。
6．常常出现毛孔堵塞，以及黑头、白头等问题。
7．角质层厚、硬，皮肤粗糙且不光滑。
8．使用洁面皂或泡沫丰富的洁面乳后，皮肤也不觉得干燥。
9．平时不需要使用保湿霜，使用保湿霜反而会感觉皮肤更油。
三、混合性皮肤（下面各项症状，符合的选项若超过五个，便属于混合性皮肤）
1．面部T区出油不多，其余区域干燥（俗称“混干皮”），有细纹，无光泽。
2．面部T区油腻，毛孔明显，易出油，毛孔粗大，其余区域皮肤正常（俗称“混油皮”），很少有细纹。
3．局部皮肤多油且毛孔粗大，鼻侧、额头、眼部内侧下方区域最为明显。
4．肤色不均，口唇部、T区与面颊肤色差别大。
5．T区易长痘。
6．脸颊区容易干燥、起皮。
7．使用粉底液时，常因出油而脱妆，经常需要在额头、鼻部等位置吸油补妆。
8．夏天时，偶尔不擦保湿护肤品，也不会明显感觉不适。
9．即使偶尔用洁面皂洗脸，洗后两颊微有紧绷现象，但很快就会恢复正常。
10．紫外线强烈的冬、夏季，若不注意防晒，颧骨的位置容易出现色斑。
四、敏感性皮肤（下面各项症状，符合的选项若超过四个，便属于敏感性皮肤）
1．皮肤不耐受。极易因为饮食、情绪或运动等刺激而出现皮肤表面干燥、起皮、容易发红，有瘙痒、灼热等不适的感觉。
2．使用护肤品（如洁面乳、爽肤水、保湿霜等），也可能会出现皮肤刺激（如发红、刺痛、瘙痒等）的症状。
3．使用防晒霜或化妆后，皮肤容易发红、发痒、刺痛或起红疹。
4．皮肤容易发红，有时会干燥、起皮甚至起红疹。
5．运动、情绪激动或吃完辣烫的食物，以及饮酒后，面部会变红，甚至发痒。
6．面部有4条以上的红色扩张血管丝。
7．肤质干燥、紧绷、起皮，伴随红肿、发痒、发痛的现象。
8．一般肤色较白，毛孔较细，但部分不易敏感位置可伴随毛孔粗大。
9．脱皮现象常伴随敏感反应出现。
10．敏感反应会反复出现，还会伴随出现长痘痘、皮肤粗糙、发红、干痒现象。
1．洗面奶直接在脸上进行揉搓。
2．只要皮肤不吸收就使用去角质产品。
3．一年四季都没有用防晒产品。
4．经常用手挤脸部粉刺、痘痘。
5．使用劣质化妆品或含有激素的护肤品。
6．经常熬夜，晚上11点后睡觉。
7．使用不健康的医学美容（以下简称“医美”）手段，如美容院“洗脸”、芦荟灌肤等行为。
8．洗完脸没有立即使用护肤产品。
9．长期使用刺激性强的清洁剂。
10．经常过量饮酒。
11．经常抽烟。
12．长期外用或曾经使用过激素药膏解决皮肤问题。
13．过于频繁的医美行为，如激光、刷酸、打水光针等，且通常1个月超过2次。
14．过度清洁，长期不间断使用洗脸仪。
15．每次洗脸都使用强力清洁产品，如含有皂基成分的洁面用品。
16．长期处在有暖风、空调的环境中。
17．喜欢用手抓脸，尤其是长痘或脸上干痒的时候。
18．服用具有光敏性的药物（如避孕药、部分抗生素等），又不注意皮肤的防晒。
19．使用贴片式面膜时，喜欢等面膜完全变干了才取下来。
20．盲目跟风，使用自制护肤品及自创的护肤方法，如使用自制水果面膜、盐水洗脸等。
21．喜欢用温度过高的水洗脸，且洗脸时间超过3分钟。
22．没有遵从医嘱，私自或者盲目使用药物进行面部涂抹。