丝瓜...........................................45克
猪瘦肉.......................................60克
水发大米..................................100克
盐................................................2克
1 将去皮洗净的丝瓜切成粒,洗好的猪瘦肉剁成肉末。
2 砂锅中注入清水烧开,倒入水发大米,拌匀,盖上盖,用小火煮30分钟至大米熟烂。
3 揭盖,放入肉末,拌匀。放入切好的丝瓜,拌匀煮沸,加入适量盐,拌匀调味,煮沸即可。
外形完整、无虫蛀、无破损的新鲜丝瓜,食用时口感会更好。