宝宝档案

经过半年时间的生长发育，7月龄阶段的宝宝在身体发育方面有了明显进步，尤其是口腔与消化功能，此时宝宝可以开始尝试辅食了，例如少量的米粉糊、米汤等。不过，妈妈的乳汁仍然是其主要的营养来源。

1 生长发育特点

2 宝宝营养需求

对于7个月左右的宝宝来说，每日所需的热量为每千克体重95~100卡（1卡=4.186焦耳），如果此时宝宝的体重为8千克，所需热量则是760~800卡；每日蛋白质的摄入量为每千克体重1.5~3克；脂肪的摄入量约占总热量的40%；但铁的需求量明显增加，大约为每日10毫克，这一需求量差不多是6月龄宝宝的3倍；维生素A的需求量为400微克维生素当量，维生素D为10微克，维生素C为50毫克；钙为400毫克，铁为10毫克。 SgTsPpXBC/Rmqcl08NZinwfQVwIidRnVjwon7ZOq54oDkPfBR96Uo6gbvhqQ9xJw