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免疫力是什么？
免疫力其实就是人体的抗病能力，是机体抵抗外来侵袭、维护体内环境稳定性的能力，在西医范畴内被称为“免疫力”，在中医学中则被称为“正气”。《黄帝内经》中提到“正气存内，邪不可干”，强调的就是人体处于健康状态时，任何细菌、病毒都无法侵袭人体。
人体的免疫力一般可以分为先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫即一生下来就具备的抗病能力，是孩子从父母身上遗传而来的；后天性免疫则是出生后在生活环境中慢慢形成的抗病能力。免疫力是依靠人体免疫系统发挥作用的，不合理的营养补给违背了免疫系统的正常运作流程，久而久之免疫系统就不能正常运作，机体的免疫力自然会下降。
我们的免疫系统由什么构成？
免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性分子组成。免疫系统具有识别和排除抗原性异物、与机体其他系统相互协调、共同维持机体内环境稳定和生理平衡的功能。
免疫系统的三大功能有哪些？
第一，防御功能，维持机体平衡；第二，维持稳定的功能，保持新陈代谢和谐平稳；第三，免疫和监督功能，去除异常细胞。