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第一大误区：家长总是说自己的孩子容易“上火”。因为发现孩子经常有眼屎多、嘴唇红干、喉咙发炎、排便困难等症状，于是给孩子喝“下火”的凉茶或清热解毒的药物，但孩子“上火”的症状却越来越严重。
专业指导：中医强调“儿为虚寒”，而凉茶又是寒凉之物，孩子饮用后只会加重身体的虚寒，这样身体脏腑机能就变弱，气血更加难运行，病情只会越来越严重。
第二大误区：给孩子穿得太多。很多家长总怕孩子受凉，要求孩子多穿衣服。
专业指导：俗话说，多衣多寒。古代医家常讲，孩子“常需三分饥与寒”。如果孩子穿得太多，经常被捂得出汗，皮肤毛孔长期处于开放的状态，这时稍微受风一吹，被外邪侵袭，反而更容易染上风寒。因此，在身体健康、无病痛的前提下，3岁以下的孩子，日常穿着比成人多一件即可；3岁以上孩子的衣服数量基本上可以和成人一致。
第三大误区：频繁地给小宝宝换奶粉。无论是育儿经验缺乏而跟风草率更换奶粉，还是奶粉本身出现了质量问题而被迫更换，给一个仅几个月大的小宝宝频繁地换奶粉，会造成其脾胃损伤。
专业指导：如果奶粉的质量没有问题，就不要频繁给宝宝换奶粉。如果是小宝宝食用后拉的便便不太正常，比如拉奶瓣状的便便，那可能是小宝宝的脾胃功能较弱，不妨先调整喂奶的浓度、次数。每次水量不变，奶粉量稍微少一点，这样冲出来的奶粉就会稀一点，也比较容易吸收；次数也可以适当减少。
第四大误区：孩子的“吃”，是家长最关心的问题。很多家长觉得孩子吃得多才能长得高，吃得好才能长得好。孩子不爱吃饭，家长追着喂。许多家长每天不停地担心：孩子老是不吃，怕营养不够啊！所以不厌其烦地哄孩子吃饭、给孩子加餐，表面上看是爱他，但实际上就是害了他！
专业指导：其实现在的孩子很少有“营养不够”的情况，更多的是营养过剩，无法吸收，从而导致营养不良。所以才会出现家长说的给孩子多吃多补了却依旧瘦瘦小小的情况。如果遇到小孩子偶尔不想吃饭，就不要强迫他吃，一顿、两顿稍微少一点是没有问题的；如果小孩子很能吃，你就要控制，不能让他过饱。
育儿问答：
日常调护家长必需掌握的育儿知识
孩子的健康离不开孩子、家长与社会三方面的共同努力。但孩子年纪尚小，很难进行自我管理，家长要善于学习、沟通、观察，掌握科学的育儿知识，为孩子的健康保驾护航。
问题一：孩子怎样穿着才合适？
夏天时在大街上看到一些家长自己穿短袖，孩子却还穿着带外套的两件；冬天则里三层外三层，把孩子包裹得严严实实。这是因为不少父母总担心孩子受寒，中医研究则认为“多衣多寒”，穿太多的衣服，将孩子当成温室的小草，他们就难以得到阳光的沐浴，阳光杀菌强身的功效就无法发挥了。
“药王”孙思邈也曾用“凡天和暖无风之时，令母将儿于日中嬉戏，数见风日，则血凝气刚，肌肉牢密，堪耐风寒，不致疾病。若常藏在帏帐之中，重衣温暖，譬犹阴地之草木，不见风日，软脆不堪风寒也”强调孩子应该多接触大自然以提升体质。
另外，《素问·生气通天论》中提到“汗出见湿，乃生痤疿”，所以不能给孩子穿太多衣服，否则若大量出汗却没有及时处理，孩子就容易“闷伤”，紧接着就会长皮疹。尤其是由老人照护的孩子，一般穿得比较多，那是老人本身年老体弱需要多穿衣服，却忽视小孩的真正需求。
总的来说，在身体健康、无病痛的前提下，3岁以下的孩子，日常穿着比成人多一件即可；3岁以上的孩子日常穿着基本上可以和成人一致。
问题二：孩子怎样吃才合理？
“百病皆由脾胃衰而生也”“四季脾旺不受邪”均是中医学中重要的脾胃调理理论，强调脾胃功能强的人抵抗力则强，不易生病。而饮食喂养出错则是脾胃衰弱的重要原因，与以前经济落后时的喂养方式不同，当下的喂养错误更多的是营养过剩，给孩子进补；也有家长老觉得孩子上火，经常熬煮凉茶，造成孩子体质寒凉；更不乏由于自身工作、饮食习惯等原因而没有让孩子按时进食，造成过饥或过饱的情况。
其次，《景岳全书·小儿则》提到“小儿饮食有任意偏好者，无不致病”，明代医家万全也说过“若要小儿安，三分饥与寒”，所以从中医的角度看，偏食、挑食、饱食，另外还有劝食、哄食、逼食、久食、临睡前进食等都是不可取的喂养方式。
问题三：孩子居室布置怎样才合理？
家长要清楚明白孩子不是成人的缩影，他们处于生长发育时期，体格尚未完善，适应能力还不能与成人相提并论，所以为了孩子的健康成长，在居室的布置上也应该多花心思。床垫太软、枕头太高或太低、房间空气不流通等情况都会影响孩子的睡眠质量，不利于孩子的身体发育。
在天气寒冷的时候，有的家长习惯让孩子睡在睡袋中，这种做法比较适用于小婴儿，因为他们会睡得比较安稳，但对年纪稍大的孩子其实并不适合，如果不能自如翻身那么睡眠质量自然就下降了。
天气闷热的时候自然需要使用空调或风扇，但有些家长抱怨家里夏天都不敢使用空调，怕孩子因受寒而生病。但事实上孩子因为天气炎热、天生好动等出汗而没有及时抹干，全身长了痱子的例子并不少见。中医中就有“汗出见湿”“汗出当风”的见解，汗衣湿溻肌肤导致风邪入内不能散热毒后就容易患上皮肤病、感冒。所以适当使用空调或风扇是可以的，只要控制温度或风速，注意稍微打开门窗通风，而且出风口不要直对孩子的头面部吹即可。
问题四：孩子玩耍、出行要注意哪些方面？
现代年轻父母因为沉迷手机、电脑等而忽略照护孩子的事情时有发生，轻则让孩子自己玩耍，疯跳疯跑，重则出现安全事故，孩子被卡住、溺水等。
此外，不少家长喜欢带孩子外出运动、旅游等，出行安排及防护工作一定要到位。不是所有的小孩都适合游泳、跑步、泡温泉，要结合孩子的体质特点，也要考虑气候因素。不科学的身体锻炼，比如没有进食就大量运动，吃完饭就剧烈跑跳等就不能很好地达到强健体魄的目的。
问题五：孩子情绪不佳也会影响免疫力吗？
孩子也有七情六欲，当其情志受损时就容易免疫力下降，此时会造成更为棘手的过敏性疾病，比如过敏性哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、过敏性湿疹等。情志受损最直接造成的疾病是精神方面的疾病，如癫痫、多发性抽动症、多动症、自闭症、抑郁症等。
问题六：医疗行为中有哪些需要特别注意的？
为什么孩子需要经常去医院呢，很多父母并没有从自己身上寻找原因：是不是自己疏忽大意，是不是自己不合理的喂药，是不是食疗不当，又或者是不是医生给孩子不合理用药（长时间用抗生素、抗病毒药物）伤了孩子身体？
此外，有些家长偏爱中医，使得小病被拖延；有些家长偏爱西医，孩子长期服用药性太强的药，影响了脾胃。其实中医、西医各有所长，又各有所短，日常诊疗可综合运用。
问题七：孩子生病，该如何看病才能好得快？
现在很多家长都很心急，早上带孩子看了一个医生，下午没好，晚上又找别的医生看急诊，一个病换了好多医生，带着孩子奔波在去各个医院的路上……其实，现在坐诊的医生都是受过专业医学教育的，都有相当的经验，都有能力看好病，所以，家长在选择医生的时候不必刻意选择主任，关键要看医生有没有耐心，能不能细心地倾听你的讲述。给医生多些理解，医生也会多些耐心，这样医患关系才会越来越好。
养育孩子是一门大学问，需要有责任感，需要花心思。日常可以多花时间全面学习孩子常见疾病的诱因、看护要点等知识，比如发热时退烧药的合理使用、中西医怎样合理配合才好等。这样当孩子出现不适时就不会手足无措，浪费金钱与时间。