序一

小儿推拿是以中医理论为指导，在特定穴位上运用熟练的手法预防和治疗小儿常见疾病的方法。明代医家龚居中在《幼科百效全书·序》中描述：小儿推拿“瞬息回春，一指可贤于十万师矣”。其效果显著，加上小儿推拿疗法不用吃药，不用打针，只须用手在孩子身上轻轻推摩，免除了打针吃药的烦恼，因此，近些年在民众中的需求日益增长，引起了较广泛的关注。

中医提倡“天人合一”，是指天与人的关系紧密相连，最直接的表现就是一年四季天气的变化会对人体产生很大的影响，而这四季细分下来就是二十四节气，在这二十四个节气中，每一次节气的更替或多或少都会对人体产生一些影响。孩子因为其“脏腑娇嫩，形气未充”的生理特点，抵抗力较弱，相对于成人而言更容易受节气更替的影响而产生身体变化。本书根据每个节气的特点为孩子们提供了节气保健的推拿处方，以便父母们可以在家做些简单操作，除此之外还有衣食住行的建议，能很好地帮助各位有需要的人士，“手”护孩子的健康。

此外，小儿推拿还是一个很好的增进亲子关系的途径。孩子的健康成长不仅仅是指生理上的健康无病或少病，心理健康、人格的健全也是同等重要的。然而现代社会的快节奏迫使很多父母忙于工作，没有时间好好陪伴孩子，听孩子们说说他们的心里话或是心中不愉快的事情。如果每天可以养成在一个固定的时间段给孩子做小儿推拿的习惯，你也许会惊喜地发现和孩子的交流容易了很多，孩子在你轻柔的推摩下可感受到更多的温暖与爱意，渐渐地也会愿意和你分享自己的小秘密，以及他每天看到的小小世界。

爱孩子更要懂得爱的方法，滴水尚可穿石，在每个节气中点滴积累小儿推拿相关保健知识与技术，相信在不久的将来，家长会从孩子逐渐健壮的体格、自信而有活力的精神面貌及日渐融洽的亲子关系中获得丰硕的回报。

国家级名老中医
世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会名誉会长
张素芳