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“医生，我最近发现小便里老是有泡沫，而且一直不消失，怎么办呢？”在生活中，很多细心的人就是因为发现小便有泡沫，检查后发现有蛋白尿，才来看病的。众所周知，肾脏病中最常出现的尿异常表现，就是蛋白尿和血尿。
正常人的小便中有很少量的尿蛋白，但是如果一天内小便中蛋白质含量持续超过150mg，或定性检测中持续呈阳性，即为蛋白尿。若每天小便中的蛋白质持续超过3000mg，就是大量蛋白尿，此时肉眼常可见尿中出现大量持久不消退的细小泡沫。
血尿，可分为镜下血尿和肉眼血尿。若新鲜尿液在每高倍镜视野下红细胞数量大于3个，为镜下血尿；而肉眼可直接看到小便的颜色呈洗肉水样，则为肉眼血尿。
1.重视监测，把握源头
在日常生活中，不仅要多留意小便颜色及尿量多少、尿中有无泡沫，还应在医生的指导下，定期到医院进行尿常规、血常规、肝肾功能、B超检查等相关筛查，以便早期发现病情，从源头上控制病因及基础病。
2.积极治疗，正确调养
积极配合医生的用药和治疗方案，生活上做到合理作息、合理饮食、适度活动、心情舒畅，积极改善高危致病因素。我们常说的“七分治疗，三分调养”，正是这个道理。
