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无极球运动是中华传统运动养生功法发展历程中诞生的一种运动方式，它根据中华传统运动养生原理，融合了传统养生功法中的多种元素和简单实用的健身功法，动作简单，要义清晰，操作安全，特点鲜明，功效显著。它既像广播体操那样标准化、浅显易学，又集中了传统养生功法的诸多优点，能使身体从头到脚、从里到外都得到充分锻炼，从而提高身体的自我控制和协调能力，增强身体的柔韧性和耐力。尤其是它采取独特的圆运动方式，能有效地确保最佳运动量，消耗体内多余热量和脂肪，完全符合全民健身活动的宗旨，适合在全民健身活动中推广普及。
无极球运动是一项不受时间、地点限制的运动，在家、办公室、社区、公园甚至旅途中，都可进行习练。习练无极球不需要找人搭练，不需要到固定的运动场地去习练，这不仅节省了时间，无形之中还为拥挤不堪的交通缓解尽了一份力。因此，发展这项运动可为国家节约大量宝贵的土地资源和场馆建设费用，是一项真正的环保运动，是一条符合中国国情的健康道路。
大健康理念契合时代理念和人民诉求，这一理念一经提出就受到人们的广泛认可。它围绕人的衣食住行及生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命过程全面呵护的理念指导下提出来的。它追求的不仅是身体方面的健康，而且包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的健康。
好运动，益终生。无极球运动就是一味“上医之良药”，是自我健康管理的好助手。坚持习练无极球，对自己的健康负责，对家庭的平安负责，也对社会尽一份责任。
文化，是国家和民族无可替代的身份标志，是国家和民族薪火相传、生生不息的灵魂与血脉。回望历史，中华民族虽历经磨难但仍能屹立于世界民族之林，是因为拥有深厚的文化传统和强烈的文化认同，是因为由此熔铸而成的民族精神已成为民族生存发展和国家繁荣振兴的无穷无尽的力量源泉。放眼世界，文化俨然成为国家核心竞争力的重要因素，在综合国力竞争中发挥着不可替代的作用。
中国传统文化的核心内涵是“和合文化”，它的积极功能已在协调人与自然的关系、人与社会的关系、人与他人的关系和人与自身的关系等方面得到彰显。以人与自然的关系而论，人类一方面对自然进行开发和利用，另一方面吸取现代化过程中所造成的对生态的破坏和对环境的污染等教训。所以，既要向自然索取，又要考虑合理和适度，努力构建自然友好型和资源节约型国家，把建设物质文明和生态文明、精神文明结合起来。以“和合文化”精神，创立和谐社会，协调人与社会、与他人、与自身的关系。
无极球运动从以下三个方面来彰显“和合文化”的内涵。
（1）和合“道法自然”思想。综观无极球运动对身型动作的要求，无一不要求“自然而然”、不可用拙力努气之说。这正是“人法地，地法天，天法道，道法自然”的思想，这一思想要求人们“返璞归真”、崇尚自然，要求“天人合一”，不是征服自然，而是与之相合。在习练无极球过程中则表现为每一动作的要求都要自然，不妄使拙力，达到“自然而为”。
（2）和合“上善若水”思想。水是生命之源，水与人类社会的发展息息相关。它不仅仅给予人类生活的物质基础，更重要的是人类的思想、智慧在很多方面都受之启迪。无极球运动不单单彰显着水的智慧，更汲取了水的精华。所以，无极球运动在外体现着水的柔弱特征，在内更似水一样饱满丰富。无极球运动的变化特征就如同水的无形无色，完全是水之道的现实写照。
（3）和合“重人贵生”思想。道家“重人贵生”，认为“先天地生”的“道”是生命的本源，因此，道家认为“人法地，地法天，天法道，道法自然”不仅是一切事物变化的根本规律，而且是认识生命问题的基本原则。无极球运动正是将道家这种“重人贵生”养生思想融入运动中而创出的一种产生于休闲环境中的文化、一种追求生命状态的文化、一种能够给人愉悦享受的文化、一种深深扎根于中国传统文化沃土之上的民族财富。无极球运动不受种族、性别、年龄、社会地位、贫富差距等因素的影响，必然会发展成为一项世界性的运动，必然会深受世界人民的喜爱。
创新是中华民族的优良传统。儒家经典《礼记·大学》中“苟日新，日日新，又日新”的思想，就反映了中华民族不满足于现状、不断革新的精神。无极球蕴含着民族文化的精髓，体现了民族文化的博大精深。无极球运动要积极实施“走出去”的战略，把具有中国特色的无极球运动介绍给世界各国人民，从而在世界范围内弘扬中华民族的优秀文化。