内容简介

无极球运动是以特制球体为运动工具，采取独特的循环缠绕圆运动方式所进行的一项全身协调运动。本书共分五章内容，具体包括：无极球的起源与创新、无极球的功用与特点、无极球的习练方法与要求、无极球的当代优势需要、无极球的核心动作技术提升。

本书既可作为高等院校体育教学的教材，以满足不同层次和不同兴趣爱好的学生的需求，也可作为研究中国传统文化运动的社会各界人士的参考用书。